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직장인

'잠자는 숲속의 공주'가 부러운 수면부족 직장인들! 얼마 전 옆나라 일본의 한 광고회사에서 잦은 야근과 수면부족으로 시달리던 신입사원이 자살을 해 전세계적으로 큰 파장을 일으켰는데요. 우리나라 또한 세계적인 잠 부족국가 중 하나이기 때문에 남의 일이라고만 할 수 없는 현실인데요. 한 취업 포털의 조사에 따르면 우리나라 직장인의 10명 중 7명은 수면부족을 호소한다고 합니다. 직장인들은 수면부족의 원인으로는 잦은 야근, 회식으로 인한 늦은 귀가, 스마트폰이나 TV 드라마 시청으로 인한 올빼미 습관 등을 꼽았는데요. 수면부족이 개인의 건강은 물론 기업의 생산성 저하와 직접적인 관계가 있다는 사실 알고 계셨나요? 개인 뿐만 아니라 사회에도 영향을 주는 직장인들의 수면 부족, 원인과 그 해결방법을 함께 알아보도록 하겠습니다. 김민지 2016. 11. 30. 더보기
직장인들의 친구, 4대 보험이란? 4대보험은 국가보험이라고도 부르는데요. 정부가 관리하는 ‘의무가입 보험’이다 보니 많은 분들이 별다른 신경을 쓰지 않는 경우가 많습니다. 그러나 소득에서 보험료가 계속 지출되고 있는 만큼 내 돈이 어떻게 쓰이고 그 혜택은 무엇인지 정확히 알고 있는 것이 좋겠죠? 장수시대, 노후 준비를 위해 ‘국민연금’은 꼭 필요하죠. 국민연금은 돈 없이 늙을 위험에 대비하기 위해 국가가 소득이 있는 국민을 대상으로 ‘의무적’으로 가입하도록 만든 보험입니다. 60세부터 평생동안 국민연금을 받기 위해서는 적어도 10년(120개월) 이상 보험료를 납부해야 하는데요. 20년(240개월)동안 납부했을 때 받을 수 있는 금액을 기준으로 하여 그동안 납부한 기본연금액과 물가상승비용, 부양가족연금액, 이자비용 등을 합산하여 연금으로 .. 2016. 11. 2. 더보기
공부에는 때가 없다! 공부하는 직장인 샐러던트 직장인이라면 "학창시절 더 열심히 공부했다면 좋았을텐데" 라며 공부에 대한 아쉬움을 삼켰던 경험 다들 있으실 텐데요. 공부에는 때가 있다던 어른들의 말씀처럼 과연 공부는 학생 때만 할 수 있는 걸까요? 초고령화 사회에 접어들면서 평생교육에 대한 필요성이 부각되면서 ‘샐러던트’도 많아지고 있는데요. 학교를 졸업한 이후 직장생활과 공부를 모두 잡은 직장인을 뜻하는 신조어인 '샐러던트'(직장인을 의미하는 Salary+ 학생을 뜻하는 Student의 합성어). 하루 직장생활 외 출퇴근 시간이나 퇴근 후 시간을 활용해 영어공부와 직무강연을 듣는 샐러던트들! 과연 얼마나 많은 직장인들이 공부에 열정을 보이고 있을까요? 김민지 2016. 10. 28. 더보기
직장인 취미 재테크 시대, 취미가 인생을 바꾼다!? "이번 주말엔 뭐하지 ? " 누구나 한 번쯤 생각하게 되는 고민인데요. 특히 집과 회사를 반복하는 직장인들에게는 더욱더 주말을 알차게 보내고 싶은 의지가 강하기 마련입니다. 한 취업 포털의 직장인 대상 조사에 따르면, 소모임이나, 원데이 클래스 등 취미 활동을 즐기시는 직장인들이 무려 10명 중 8명이라고 하는데요. 직장인들이 이토록 취미생활을 즐기는 이유는 무엇일까요? 취미활동에는 업무로부터 오는 불안과 압박을 줄이고, 삶의 활기를 불어넣는 효과가 있다고 하는데요. 심지어 취미생활은 레고나 건담 프라모델 등 재테크 수단으로 활용되고 있다고 합니다. 직장인의 삶을 더욱 즐겁게 만들어주는 취미의 매력을 알아볼까요? 다른 글 더보기 ▶ [인포그래픽] 어색해진 가족들, 가족 관계가 흔들린다? ▶ [인포그래픽].. 2016. 6. 24. 더보기
만성피로에 시달리는 직장인! 새해엔 비타민C 챙기세요~ 하루 종일 피곤한 직장인들, 최근 대한만성피로학회의 조사 결과에 따르면 직무 스트레스, 만성피로 등도 위험할 수 있다라고 하는데요. 직장인들의 만성적인 피로회복을 할 수 있는 방법은 무엇일까요.꾸준한 운동, 긍정적인 마인드 등 여러 가지 방법이 있겠지만 오늘은 생활 속의 영양제, 비타민C에 대해서 알아보려고 합니다. 예전과는 달리 많이 보편화 된 비타민C는 유재석, 이영애, 김희애 등 탑스타들이 다양한 비타민 브랜드의 광고까지 선보이고 있죠.  비타민C는 1747년 영국의 해군 군의관이었던 ‘제임스 린드’에 의해 처음 발견되었다고 합니다. 괴혈병 치료제로 알려진 비타민C가 발견되기 전에는 괴혈병은 지금의 암보다도 훨씬 더 무서운 질병이었다고 하는데요. 저는 10여년 전 서울대학교.. 2016. 1. 8. 더보기
회食대첩 2015, 직장인이 뽑은 베스트 회식 조건은? 직장 생활에서 빠질 수 없는 자리, 회식입니다. 최근 취업 포털이 조사한 ‘회식 자리에서 서러워지는 순간은?’이란 설문조사에 ‘상사 눈치 보며 분위기 맞춰야 할 때’라는 의견이 26.74%로 1위를 차지했는데요. ‘피곤한데 억지로 3차까지 가야 할 때’가 23.26%, ‘예고 없이 갑자기 회식 일정이 잡혔을 때’가 22.09%를 기록하며 뒤를 이었습니다. 하지만 모든 회식이 이처럼 서럽지만은 않죠. 프로젝트가 성황리에 끝나 자축할 때, 팀원의 친목성을 높일 때 회식만큼 좋은 방법은 없습니다. 어떻게 하면 회식을 좀더 행복하고 즐겁게 보낼 수 있을지 고민하던 한화생명은 직장인을 격려하고 응원하는 차원에서 회식대첩 캠페인을 진행 했습니다. △회식메뉴편 △회식장소편 △회식명당편 △생존전략편 △상사편 △동료편 .. 2015. 7. 27. 더보기
모든 직장인이 행복한 회식문화를 위해, <회식대첩>에 투표하세요! 작년 통계청 조사에 따르면, OECD 국가 중 직장인들이 가장 스트레스 많이 받는 나라 1위가 우리나라라고 하는데요. 최근에는 스트레스를 유난히 많이 받는 우리나라 직장인에게 수면장애나 번아웃증후군, 만성피로증후군 등 다양한 증상들이 나타나고 있지요. ▶세상의 모~든 직장인을 응원합니다! 한화생명 페이스북에서는, 우리나라를 이끌어 가는 중심에는 우리 직장인들이 있다고 보고 이런 직장인들의 마음이 건강해야 가정도 편안하고, 나아가 나라도 편안해지지 않을까 하는 생각에서 다양한 커뮤니케이션을 하고 있어요. 우리 직장인들을 응원하고 격려하는 의미의 직장인 안심귀가 프로젝트, 를 정기적으로 운행하고 있는 것도 그런 차원이고요. 직장생활에서 빼 놓을수 없는 것은 바로, ‘회식’일 텐데요. 주변을 둘러보면, 어느 .. 2015. 7. 2. 더보기
8월 야근택시 소문내기 이벤트 당첨자 발표 지난 8월 21일부터 8월 25일까지 한화생명 공식 블로그 라이프앤톡에서 진행했던 8월 야근택시 소문내기 이벤트에 참여해 주셔서 감사합니다. 많은 분들께서 적극적으로 소문내 주셔서 페이스북에서 진행했던 야근택시 이벤트 또한 성황리에 마무리되었답니다. 참여해 주신 여러분 모두 감사드려요~ ※ 꼭 읽어주세요!1. 자신의 이름과 휴대폰 뒷번호가 맞는지 다시 한 번 확인해 주세요. 만약 틀릴 경우, 비밀댓글로 알려주세요.2. 당첨자 중 휴대폰 뒷번호가 명시되어 있지 않은 분들은 연락처를 기입하지 않으신 분들입니다. 8월 10일(일)까지 비밀댓글로 이벤트 참여 닉 네임과 연락처를 남겨주세요. 10일까지 연락처를 기입하지 않은 당첨자분은 이벤트 당첨이 취소됩니다. ▶ 내가 쓴 댓글 확인하러 가기 3. 경품은 8월 .. 2014. 8. 27. 더보기

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