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혈압

증상이 없는 고혈압, 약을 꼭 먹어야 하는 이유 고혈압은 우리나라 통계에 따르면 40~50대가 되면 세 명중 한 명이 고혈압으로 진단받을 만큼 흔한 질병입니다. 60대가 되면 두 명중 한 명이 고혈압이고, 70대 이후에는 세 명중 두 명이 고혈압입니다. 이렇게 흔한 질병이지만, 엄청 높지 않은 이상 특별한 증상이 별로 없습니다. 그래서 혈압을 측정해 보기 전에는 고혈압인지 모르고 살아갈 수 있습니다. 그러나 고혈압은 반드시 미리미리 진단하고 치료해야 하는 질병입니다. 1. 심장 혈압이 높은 상태로 유지되는 것은 끝없는 오르막길을 달리고 있는 자동차와 같습니다. 자동차의 엔진이 맞게 될 운명이 바로 심장의 운명과 같습니다. 혈압이 높은 상태로 방치하고 있다면 심장은 더 많은 일을 해야 하고 결국 더 빨리 지치고, 더 빨리 노화 되어 버립니다. 그런데 문.. 2021. 11. 30. 더보기
정기적인 혈압 측정, 여러분의 평생 건강을 위해 ‘혈압 체크’ 하세요 여러분은 정기적으로 혈압을 측정하고 있나요? 의외로 많은 분이 평소 혈압에 대해 신경 쓰고 있지 않았는데요. 일반인의 정상적인 수축기 혈압은 120mmHg, 확장기 혈압은 80mmHg로, 혈압이 정상 범주에 속하지 않을 때 고혈압 또는 저혈압이라 부르는 것이죠. 익히 알려진 바와 같이 고혈압은 심장 질환, 뇌졸중 신부전 등의 원인으로 꼽힙니다. 하지만 저혈압 역시 고혈압과 마찬가지로 심혈관계 질환 위험률을 높이기 때문에 관리가 필요한데요. 그렇다면, 고혈압과 저혈압의 차이점은 무엇이고 증상은 어떻게 나타나는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 알아볼까요? ▶ 고혈압과 저혈압, 어떻게 구분하나요? 일반적으로 혈압은 동맥에서 측정하는 동맥의 압력을 의미합니다. 혈압의 압력은 mmHg(밀리미터 머큐리)라는 수치.. 2020. 2. 26. 더보기
[보험썰전] 체중은 보험가입에 영향을 미친다? 오늘도 다이어트로 내적 갈등하는 주인공, 여러분의 주변에서도 다이어트하는 지인들을 눈에 띄게 볼 수 있을 것 같은데요. 그런데 체중이 보험 가입에 영향을 미칠 수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 체중은 보험에 과연 어떤 영향을 주는 것인지 지금 한화생명과 함께 확인해보세요! 체중은 보험가입에 영향을 미칠 수 있습니다. 보험을 가입할때는, 계약 전 알릴 의무에 의해 신체와 체중을 고지하게끔 되어 있습니다. 작성한 신장과 체중을 바탕으로 BMI 지수 변환하여 과체중 또는 저체중 여부를 판단, 피보험자의 건강상태를 파악하는 것이죠.보험사에서는 BMI 지수가 30이상(이하)일 경우 질병 위험도가 높다고 판단하며, 질병 심사 시 일부 담보를 제한할 수 있습니다. 한편, BMI 지수가 20.0 이상 27.9 이하일 .. 2018. 10. 8. 더보기
보험료도 할인이 있다? 알뜰하게 보험료 절감하는 방법 카드할인, 통신사 할인 등등 요즘 주변을 보면 할인되는 것들이 참 많습니다. 그런 점에서 한가지 궁금한 점이 생기게 마련이데요. 매월 납입하는 보험료도 할인이 될까요? 꼬박꼬박 보험료를 내기 전 나에게 맞는 할인 혜택이 있는지 살펴보는 게 좋겠죠? 알뜰하게 보험료를 절감할 수 있는 방법, 다양한 보험료 할인제도에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보험료 할인제도는 보험상품에 따라 달리 운영됩니다. 종류도 가격도 천차만별인 보험 상품들, 적용 가능한 할인 제도가 어떤 것이 있는지 꼼꼼히 따져보세요. 보험 가입 시 상품설명서, 약관 등 과 같은 같은 자료를 통해 그 내용을 확인하실 수 있습니다. 건강도 지키고 보험료도 할인 받는 보험료 할인혜택, 놓치지 마세요! 김민지[보험 5분 스터디] 보험료 할인혜택의 종류 .. 2017. 12. 18. 더보기
건강한 노후를 원한다면? 멍뭉이와 함께하는 노후생활 최근 ‘펫팸족’이란 말을 들어본 적이 있으실 겁니다. 이는 ‘Pet’과 ‘Family’의 합성어로 반려동물을 마치 가족처럼 아끼고 보살피는 사람들을 부르는 신조어입니다. 이처럼 과거 주로 집을 지키거나 쥐를 잡는 용도로 기르던 개나 고양이를 가족의 한 구성원처럼 대하는 사람들이 늘면서 관련 산업도 빠르게 성장하고 있습니다. 농협경제연구소 자료에 따르면 반려동물 관련 시장 규모는 지난 2012년 9천억에서 2020년이면 약 5조 8천억까지 성장할 거라고 합니다. 반려동물과 함께하는 것이 노인의 신체적, 정신적 건강에 도움이 된다는 사실은 이미 다양한 기존 연구를 통해 입증되고 있습니다. 반려동물과 함께 하면서 신체적, 정신적으로 보다 건강해지는 현상을 ‘반려동물효과(companion animal effec.. 2017. 10. 17. 더보기
[보험썰전]금연하면 보험료 할인을 받을 수 있다? 오랜만에 친구를 만난 A씨. 담배 한개피를 피러 가자고 친구에게 말하는데 담배를 끊었다는 친구! 담배를 끊고나니 세상이 달라보일 정도로 건강이 좋아졌다고 하는데요. 건강 뿐만이 아니라 보험료 할인까지 받고 있다는데.. 과연 사실일까요? '금연하면 보험료를 할인해 준다고?' 담배를 끊은 친구 처럼 금연을 하게 되면 보험할인이 가능할까요? 정답은 YES 입니다. 보험 할인 혜택에는 2가지가 있는데요. 단체할인 서비스와 건강고객 할인 서비스가 그것이죠. 담배를 끊은 친구의 경우에는 건강고객 할인 서비스에 해당 될 수 있습니다. 단체 할인 서비스는 동일한 회사에 근무하는 근로자가 한 보험사의 피보험자 또는 계약자로 5명 이상 동시에 근무하고 있다면, 보장성 상품은 월 보험료의 1.5%, 연금보험은 월 보험료의 .. 2017. 7. 12. 더보기
현명한 보험 선택 및 진단으로 건강과 편의 두마리 토끼를 잡다 부모님께 보험에 가입해 드리려다 보면 간혹 보험사에서 진단 결과가 필요하다는 얘길 듣는 경우가 있는데요. “보험회사에서 웬 진단?”이라는 의문을 가지실 수도 있습니다. 보통 보험사에서는 고연령 고객, 보장금액을 고액으로 가입하는 고객, 과거 질병력이 있는 고객 등을 대상으로 소정의 진단절차를 통해 보험 가입 가능 여부를 결정하고 있습니다. 뇨검사, 혈압 측정과 같이 간단한 경우도 있지만 혈액 검사 등을 통해 혈당, 간기능, 콜레스테롤 수치 등을 확인하는 경우도 있죠. 보험가입을 위해서 수행하는 이와 같은 진단 절차는 보통 보험사에서 비용을 부담하기 때문에 고객 입장에서도 간단하게 건강을 체크할 수 있는 소중한 기회가 될 수도 있습니다. ▶다양한 방법 중 편리한 것을 택해 검진 받기 진단을 받는 방법도 여.. 2017. 6. 21. 더보기
만성피로에 시달리는 직장인! 새해엔 비타민C 챙기세요~ 하루 종일 피곤한 직장인들, 최근 대한만성피로학회의 조사 결과에 따르면 직무 스트레스, 만성피로 등도 위험할 수 있다라고 하는데요. 직장인들의 만성적인 피로회복을 할 수 있는 방법은 무엇일까요.꾸준한 운동, 긍정적인 마인드 등 여러 가지 방법이 있겠지만 오늘은 생활 속의 영양제, 비타민C에 대해서 알아보려고 합니다. 예전과는 달리 많이 보편화 된 비타민C는 유재석, 이영애, 김희애 등 탑스타들이 다양한 비타민 브랜드의 광고까지 선보이고 있죠.  비타민C는 1747년 영국의 해군 군의관이었던 ‘제임스 린드’에 의해 처음 발견되었다고 합니다. 괴혈병 치료제로 알려진 비타민C가 발견되기 전에는 괴혈병은 지금의 암보다도 훨씬 더 무서운 질병이었다고 하는데요. 저는 10여년 전 서울대학교.. 2016. 1. 8. 더보기

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