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라이프/직장인 생활백서 130
라이프/직장인 생활백서 대중을 통한 자금 조달, 지금은 크라우드 펀딩 시대

최근 들어 가끔 봤을듯한 단어 ‘Crowd Funding’은 말 그대로 대중을 통한 자금 조달인데요. 흔히 돈을 필요로 하는 수요자가 온라인 플랫폼 등을 통해, 불특정 다수 대중으로부터 자금을 모으는 방식을 의미합니다.  영화의 경우 제작비 조달을 위해 Crowd Funding이 매우 보편화되어 가고 있는데요. 자금조달을 함과 동시에 일반 대중에게 영화 홍보를 같이 할 수 있어, 최근에는 크라우드 펀딩이 제작비 조달은 물론 영화..

2017.04.27 09:00
라이프/직장인 생활백서 직장인들의 셀프 건강법, 반신욕 제대로 즐기는 방법

바쁜 일상으로 인해 과로와 스트레스에 지친 현대인들에게 스파, 테라피, 족욕, 반신욕 등이 인기입니다. 반신욕은 아침에 일찍 출근하고 밤늦게 퇴근하는 직장인은 매일 하기는 어렵습니다. 하지만 주중에 쌓인 피로를 풀기 위해선 주말에라도 반신욕을 즐기며 컨디션을 회복하는 습관을 들이면 그것만으로도 충분합니다. 20분간의 반신욕은 한 주간에 쌓인 피로를 푸는데 그만입니다. 짧은 시간에 흘리는 땀만으로 경직된 근육의 이완과 함께 몸이 가벼워지고 머리..

2017.03.10 09:00
라이프/직장인 생활백서 부자가 되는 힘, 지갑정리법

수입이 같더라도 항상 돈이 모자라는 사람이 있고 여유가 있는 사람도 있는데요. 어디에서 그런 차이가 생기는 걸까요? 워렌 버핏 같은 소위 슈퍼리치들의 지갑 사용법에서 힌트를 얻을 수 있습니다. 지갑의 모양새는 천차만별이지만 뜻밖에 지갑을 쓰고 정리하는 방법은 유사하기 때문이죠. 지갑은 항상 돈이 나가는 상징처럼 여겨지지만 그만큼 돈이 들어가는 곳이기도 하며 때로는 돈보다 중요한 것도 그 안에 들어가게 마련입니다. 당신의 소중한 것들을 다..

2017.02.14 09:00
라이프/직장인 생활백서 과음,숙취로 약해진 간을 치유해 줄 힐링푸드는?

술자리도 많고 해장할 일도 많은 신년. 이 맘 때면 숙취와의 전쟁에 시달리는 분들이 많을 텐데요. 숙취의 주된 원인은 술 해독을 담당하고 있는 ‘간’이 피로를 호소하고 있기 때문이랍니다. 본격적인 한 해의 시작을 맞아 ‘간을 위한 힐링 타임’을 가져 보는 건 어떨까요? 간 건강 체크리스트와 과음으로 약해진 간을 달래주는 푸드 테라피를 소개합니다. 우리나라의 1인당 알코올 소비량은 12.3리터로 세계 15위, 증류주 소비량은..

2017.02.03 09:00
라이프/직장인 생활백서 바쁜 일상 속 나를 키우는 휴식 템플스테이, 백담사를 가다

템플스테이란 한국불교의 역사와 문화가 살아 숨 쉬는 산사에서 수행자의 일상을 경험하는 전통문화체험 프로그램입니다. 템플스테이(templestay)는 2002년 한∙일 월드컵을 기점으로 한국의 전통불교문화의 우수성을 알리기 위해 시작됐습니다. 정부의 지원에 힘입어 상설화됨과 동시에 한국의 대표 관광 상품으로 자리 잡기도 했습니다. 저는 오래전부터 등산, 골프, 헬스, 승마 등의 다양한 운동을 하고 건강식품을 꾸준히 먹으며 육체적 건강을..

2016.10.27 09:00
라이프/직장인 생활백서 그리운 휴양지 음식들, 서울에서 맛보는 싱가포르 바쿠테&하와이안 로코모코

올 여름 휴가에서 건강하고 즐거운 추억, 많이 남기셨나요? 몸과 마음을 충전하고 조금 더 활기찬 일상을 보내기 위해 떠났던 여름 휴가. 하지만 즐거운 휴가 후 일상으로 복귀하면서 ‘바캉스 후유증’에 시달리는 분도 많은 듯합니다. 바캉스 후유증을 극복하기 위해서는 흐트러진 생활 리듬을 조금씩 회복하는 게 좋을 텐데요. 휴가지에서 맛있게 먹었던 음식을 다시 즐기며 추억을 음미하고, 건강도 챙겨 자연스럽게 일상으로 돌아오는 것이 어떨까요? 휴양..

2016.08.30 09:00
라이프/직장인 생활백서 여름철 짜증 유발자 모기, 효과적인 모기 퇴치방법은?

낮에는 폭염, 밤에는 열대야로 무더운 날씨가 이어지고 있습니다. 더위만큼 우리를 괴롭히는 또 한 가지, 바로 여름철 불청객 모기죠. 윙윙거리는 소리로 새벽잠을 깨우는 데다 물린 자리는 빨갛게 붓고 간지러워 여러모로 골칫거리인데요. 어릴 적처럼 방역차를 따라다니거나, 스프레이를 뿌리면 모기를 퇴치할 수 있을까요? 모기에 관한 속설, 모기의 습성 등을 살펴보고 효과적인 모기 퇴치법을 소개하겠습니다.  잠자리에 들기 전 엥엥 ..

2016.08.05 09:00
라이프/직장인 생활백서 우리 집을 부탁해! 안전한 여름휴가를 위한 빈집 관리법

여름 휴가용 여행 가방 준비할 때, 중요한 물건을 빠뜨릴까 봐 여행 가방을 풀었다 쌌다 반복했던 경험은 누구나 있으실 텐데요. 하지만 꼼꼼하게 체크해봐야 할 것은 비단 여행 가방만은 아니죠. 집안 점검을 제대로 해야 빈집털이는 물론 화재 위험과 같은 안전사고를 미연에 방지할 수 있습니다. 안전하고 행복한 휴가의 완성, 휴가철 빈집 관리 시작해보세요. ▶휴가철 반갑지 않은 손님, 빈집털이 철벽 수비법 도둑들이 유독 좋..

2016.08.01 09:00
라이프/직장인 생활백서 ‘여잘알’ 여행 고수가 말하는 스마트한 여행 준비 꿀팁

세계는 한 권의 책과 같다는 말이 있습니다. 결국, 여행을 사랑하는 사람은 인생의 새로운 페이지를 읽어나가는 독서가와 같다는 의미인데요. 휴가의 계절 여름이야 말로 미지의 세계를 읽어나가기에 안성맞춤이죠. 독서를 하기 전 목차를 한번 훑어보는 것처럼 여행도 떠나기 전 충분한 준비가 필수! 준비가 잘 되어 있을수록 행복한 추억을 남길 수 있습니다. 한화생명과 함께하는 스마트한 여행 준비, 시작해볼까요? ▶STEP 1. 여행 계획 단..

2016.07.05 09:00
라이프/직장인 생활백서 여름철 피서지로 ‘한강공원’ 어때요? 이색 한강공원 추천!

서울시민이 뽑은 ‘서울의 진짜 매력 1위는 한강’이라고 합니다. 한강은 서울시 총 면적의 15분의 1을 차지하는 대표적인 시민 공간인데요. 따가운 햇볕이 내리쬐는 한 낮에는 강에서 불어오는 선선한 바람으로 더위를 식히고, 해가 지는 저녁에는 저마다의 낭만이 가득하답니다. 지금부터 여름 내내 무더위에 지친 몸과 마음을 식혀줄 특별한 휴식처, ‘특색 있는 한강공원’들을 소개합니다. 어디로 가든 싱그러운 잔디밭과 푸른 한강이 일상에 잠복해 있던..

2016.06.28 09:00
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