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체온

약식동원(藥食同源), 음식이 곧 약이다! 유난히도 무더웠던 지난 여름의 찌는 듯한 폭염도 물러가고 어느 새 가을로 접어드는가 싶더니 벌써 밤낮의 일교차가 심해지면서 감기환자가 하나 둘씩 늘고 있네요. 기온의 변화가 심한 환절기에 감기에 걸리지 않으려면 따뜻하게 체온을 잘 유지하고 면역력을 증대하는 것이 무엇보다 중요 합니다. 면역력도 높이고 성인병도 예방하면서 활력이 넘치는 건강한 삶을 누릴 수 있는 일석삼조의 효과를 거둘 수 있는 좋은 방안이 없을까 하고 오래 전부터 고민하든 끝에 필자가 스스로 고안해 낸 방법이 있어 이를 소개해 드리고자 합니다. 조선시대 최고의 의학서인 허준의 동의보감과 옛날 많은 의서들에 자주 회자되는 약식동원(藥食同源) 즉 ‘약과 음식은 그 근원이 같다’라는 말에 대해 확고한 믿음을 갖고 있기에 일상에서 쉽게 접하는 음.. 2017. 10. 30. 더보기
2017 서울세계불꽃축제 200% 즐기는 법, 꼭 챙겨야 할 준비물부터 교통정보 꿀팁까지! 가을하면 꼭 생각나는 축제는? 바로 한화와 함께하는 서울세계불꽃축제 2017일텐데요. 일 년에 딱 한번 열리는, 누구나 한번쯤 참가하고 싶은 가을 대표하는 축제로 자리잡고 있는데요. 어느덧 2017 서울세계불꽃축제가 5일 앞으로 성큼 다가왔습니다. 불꽃이 한강변을 아름답게 수놓을 특별한 시간을 만끽할 준비 되셨나요? 불꽃을 더 생생하게 즐길 수 있는 한화생명 63특별석 ‘어쿠스틱 라운지’ 안내부터 준비물, 교통정보 꿀팁까지. 불꽃축제를 제대로 맞이하는 법을 알려 드릴게요! ▶더욱 업그레이드된 63특별석만의 특권! ‘어쿠스틱 라운지’ 불꽃의 낭만과 아름다움을 환상적으로 즐길 수 있는 서울세계불꽃축제 2017. 그 중에서도 눈부시게 빛나는 불꽃을 더 가까이에서 만끽할 스페셜한 공간이 있죠. 바로 한화생명 6.. 2017. 9. 25. 더보기

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