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슈퍼푸드

바쁜 직장인들을 위한 셀프 헬스케어 헬스 케어 서비스는 보험회사 등이 고객의 건강정보를 수집하고 관리하여 개인 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 것을 말하는데요. 최근 언론에 보도된 바에 따르면 헬스 케어 산업이 매년 4%씩 성장하여 2020년에는 세계적으로 8조 달러의 시장이 형성될 것이라고 합니다. 고령화 속도가 빠른 우리나라의 경우 효율적인 의료비 관리와 국민건강 증진을 위해 헬스 케어 분야는 국가의 신성장 동력으로 키울 필요가 있습니다. 동시에 개인 맞춤형 보험상품과 헬스 케어 서비스를 제공하면 보험산업에도 새로운 비즈니스 모델이 될 것입니다. 하지만 국내 보험회사의 헬스 케어 서비스는 아직 제자리걸음인 것이 현실입니다. 현행 의료법은 의료인이 아니면 의료행위를 할 수 없게 되어 있어 보건복지부가 헬스 케어 서비스를 보험회사에 허용.. 2017. 6. 1. 더보기
바쁜 직장인들의 아침을 책임진다! 모닝음료 BEST 3 활기찬 하루는 건강한 아침 식사에서부터 시작된다는 이야기 들어보셨나요? 하지만 바쁜 직장인과 수험생이 있는 가족들은 아침 식사를 챙기기가 무척 어렵죠. 아침 식사 대용으로 손수 쉽게 만들 수 있고 영양도 풍부한 모닝음료를 선택해보면 어떨까요? 우리 가족의 건강을 챙기는 간단 모닝음료 세 가지. 한화생명이 생기 넘치는 아침을 위한 모닝 음료 레시피를 공개합니다. ▶면역력 UP 그린 스무디 요즘 할리우드에서는 익히지 않은 신선한 재료를 마시며 건강을 챙기는 '로 푸드 식단'이 유행이라고 합니다. 그중에서도 건강한 다이어트법을 공개해 화제가 되고 있는 모델 미란다 커의 '그린 스무디'가 유명한데요. 번거로운 아침식사를 챙기기 힘들지만, 공복을 견디기 어려운 가족을 위한 모닝 음료 그린 스무디. 가볍고 생기 넘.. 2017. 5. 25. 더보기
가을 슈퍼푸드, 고구마 퓌레 레시피! 쌀쌀한 날씨엔 역시 달콤하고 따끈한 고구마가 최고죠. 포만감이 뛰어나 다이어트 식품으로도 각광받는 고구마는 식탁을 풍요롭게 해주는 기특한 슈퍼푸드입니다. 뛰어난 성분으로 당근, 호박 등과 함께 성인병을 예방하는 ‘3대 적황색 채소’로 불리기도 하는데요. 제철을 맞이한 고구마로 맛있는 간식을 만들어 볼까요? 영양도 맛도 뛰어난 ‘고구마 이야기’와 ‘고구마 퓌레’ 레시피를 소개합니다. ▶영양이 풍부한 기특한 구황작물, 고구마 찌고 굽고 튀기는 등 다양한 조리법으로 즐기는 고구마는 가을 겨울철의 별미입니다. 특히 비타민 A와 비타민 C가 풍부해 면역력을 기르는 데 도움을 주는데요. 비타민 A가 들어있어 눈 건강에 도움을 주고 눈, 목, 입술 등의 점막 세포를 튼튼하게 할 뿐 아니라, 비타민 C가 풍부해 피부를.. 2015. 10. 20. 더보기
이효리의 슈퍼푸드, 렌틸콩은 여성에게 좋다? 2014년 식단과 다이어트의 화제는 뭐니 뭐니 해도 소셜테이너 이효리씨의 렌틸콩(렌즈콩)이었습니다. 이효리씨가 자신의 블로그에 “렌틸콩 아침식단”을 공개한 것이 시작이 되었죠. 렌틸콩을 위주로 한 건강한 다이어트와 식재료에 이어진 관심은 2014년 여름에서 가을까지 대한민국의 렌틸콩 수입량이 42배나 많아질 정도로 화제가 되었습니다. 식품업체들까지 서둘러 렌틸콩을 재료로 한 다양한 요리식품들을 선보였을 정도였죠. ▶볼록한 렌즈모양을 닮아 지어진 이름 렌즈콩 렌즈콩(Lens Bean)이 정식 이름인 렌틸콩은 모양이 볼록한 렌즈모양이라는 뜻에서 붙여졌는데요. 고대 문명의 주식으로 아프리카 열대지역으로부터 서구에 건너와 그리스 시대부터 주식으로 각광을 받았다 요사이 슈퍼푸드로 재조명이 되고 있죠. 우리나라에서.. 2015. 5. 18. 더보기