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한화

저탄수&저당 치팅 레시피, 병아리콩 치킨너겟과 두유치폴레소스 여러분의 건강한 삶을 위해 한화생명이 소개해드릴 일곱 번째 저탄수 레시피는 바로 ‘병아리콩 치킨너겟과 두유치폴레소스’입니다! 건강한 삶을 위한 저탄수 식단의 핵심 포인트는 바로 '오래 지속하는 것'인데요. 탄수를 낮춘 식사의 경우 장기적으로 지속되어야 그 효과를 발휘하기 때문입니다. 그렇지만 스트레스를 많이 받은 날이나, 여성들의 경우 월경 전 증후군(PMS)이 찾아오면 기름진 음식에 대한 폭식 욕구가 찾아오는 것을 피할 수 없죠. 오늘은 이렇게 ‘치팅’하고 싶은 폭식 욕구 가득한 날, 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 입터짐 방지 메뉴! 병아리콩 치킨너겟과 두유치폴레소스를 소개해드리도록 하겠습니다. KEY재료 소개! 1.병아리콩 병아리콩은 지방이 적고, 단백질이 풍부한 식재료로 종양의 성장을 억제해주는 사.. 2023. 7. 21. 더보기
초여름 장마를 잊게 한 시원한 클래식 공연, 6월 11시 콘서트 찌는 듯한 무더위가 이어지나 싶더니 어느 새 장마가 찾아왔습니다. 가문 대지에 빗방울이 새로운 생명력을 선물하는 계절, 우리의 마음에도 굵은 빗줄기 같은 선율이 쏟아져 내린 '6월 11시 콘서트 현장'을 소개합니다. 맛있는 브런치와 함께하는 11시 콘서트의 여유 이번 11시콘서트가 열린 6월 29일은 이른 아침부터 장마비가 쏟아지는 날이었는데요. 궂은 날씨에 불참하는 인원이 많을까 했던 걱정도 잠시, 공연장인 예술의전당 콘서트홀 로비에는 시작 한시간 전부터 공연을 보러 와 주신 분들로 북적였습니다. 현장에서는 티켓을 교환하면 '브런치 쿠폰'을 함께 제공하고 있었는데요. 한화생명은 11시 콘서트가 마티네 공연인 만큼 점심시간에 진행이 되는 공연인 점을 감안해 초청고객을 위한 브런치 세트를 준비해두었습니다!.. 2023. 7. 13. 더보기
건강한 해장식! 현미밥 연어 오차즈케와 가지된장구이 여러분의 건강한 삶을 위해 한화생명이 소개해 드릴 여섯 번째 저탄수 레시피는 바로 ‘현미밥 연어 오차즈케와 가지된장구이’입니다. 항상 피곤한 현대인들을 위한 간에 좋은 든든한 건강식 레시피! 간에 좋은 녹차와 연어로 건강을 챙기는 것은 기본이고, 참깨와 흑임자로 고소한 맛을 살린 '현미밥 연어 오차즈케'와 감칠맛과 식감으로 식욕을 돋우는 '가지된장구이', 지금부터 함께 만들어 볼까요? *오차즈케: 차의 높임말 표현인 ‘오차’와 담그다 라는 뜻의 ‘쓰케루’ 가 합쳐진 말로 녹차에 밥을 말아먹는 일본식 국밥 KEY재료 소개! 1.녹차 녹차는 다양한 항산화제와 폴리페놀을 함유한 것으로 유명한 대표적인 잎차로, 치매와 암 예방에 효과가 있습니다. 또한 인슐린 감수성을 개선, 혈당관리에 도움을 주고 그 외에도 면.. 2023. 7. 7. 더보기
대장암의 증상부터 예방법까지 확실하게 알아보기 대장암은 대장의 점막에서 발생하는 악성 종양으로 대장 점막이 있는 대장이나 직장의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만, S상 결장과 직장에서 가장 자주 생기는 암입니다. 대장암은 초기 생존율이 90% 정도로 높지만, 사망률은 전체 암 중에서 3위를 차지하는 무서운 병이기도 한데요. 오늘은 대장암의 증상과 생존율, 그리고 예방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 대장암의 초기 생존율과 사망률이 모두 높은 이유는 대부분의 대장암 환자들이 초기 단계에 별다른 자각 증세를 느끼지 못하고 암이 상당히 진행되어 증상이 나타났을 때 병원을 찾아가기 때문입니다. 때문에 이유 없이 설사, 변비, 잔변감, 혈변, 복통, 복부팽만, 식욕 부진 등의 증상이 복합적으로 나타난다면 대장암을 한 번쯤 은 의심해 보는 것이 좋습니다. 대.. 2023. 7. 3. 더보기
[’23.2Q 한화생명 컨슈머 리포트] 소비자보호·소비자중심경영 조직문화 그 동안 전해드린 많은 소식으로 한화생명이 금융소비자 권익 증진과 소비자경험의 개선을 최우선 가치로 삼는 기업이라는 것을 알고 계실 텐데요. 한화생명 소비자보호실에서는 소비자 보호·소비자 중심경영의 조직문화를 만들어가기 위해서 분기별로「컨슈머 리포트」를 발행해 임직원들과 공유하고 있습니다. 다양한 금융 소식뿐 아니라 주의 깊게 살펴야 할 소비자관련 지표 및 이슈들이 가득한 2023년 2분기 컨슈머 리포트! 지금부터 함께 살펴볼까요? 「한화생명 상생친구 어린이보험」 금융감독원 상생·협력 우수사례 선정 한화생명이 최근 출시한「한화생명 상생친구 어린이보험」이 금융감독원으로부터 상생·협력 금융新상품 우수사례로 선정되었는데요. 한화생명 상생친구 어린이보험은 장애인, 저소득 한부모 가정, 차상위 다문화 가정의 어린.. 2023. 6. 29. 더보기
건강에 감성까지 더한 레시피, 매콤 버터 소스 수란 여러분의 건강에 진심인 한화생명이 이번에 소개해 드릴 다섯 번 째 저탄수 레시피는 바로 ‘매콤 버터 소스 수란’입니다. 감성적인 디저트로 유행하고 있는 그릭요거트도 든든한 한 끼가 될 수 있다는 사실! 트렌디한 디저트의 무한 변신, 오늘은 가볍지만 든든한 그릭요거트로 만든 건강한 한 끼를 준비해봤습니다. 양질의 단백질이 풍부한 ‘달걀’과 프로바이오틱스가 가득한 ‘그릭요거트’로 만든 소스의 만남! 간식으로만 먹던 요거트를 더 맛있고 색다르게, 건강한 한 끼로 즐길 수 있는 '매콤 버터 소스 수란' 함께 만들어 보시죠! KEY재료 소개! 1. 그릭요거트 그릭요거트는 일반 요거트에 비해 유당이 적고 단백질이 많이 함유되어 있어 다이어트에 좋고, 프리바이오틱스가 풍부해 장내 유익균을 증가시켜 소화기 건강에 도움.. 2023. 6. 23. 더보기
강아지도 우울증에 걸릴 수 있다?! 강아지 우울증 진단법 많은 분들께 반려견은 함께 하는 것만으로도 웃음을 주고 위안이 되는 존재죠. 그런데 항상 밝고 활발해 보이기만 하는 강아지도 사람과 똑같이 우울증에 걸릴 수 있다는 사실, 혹시 알고 계셨나요? 안타깝게도 강아지 우울증에 대해 잘 몰라서 그냥 방치하는 경우가 많다고 합니다. 그래서 오늘은 평소 쉽게 알지 못했던 '강아지 우울증'에 대해 샅샅이 살펴보겠습니다! 강아지 우울증 진단 체크리스트 강아지는 상황에 따라 몸짓이나 표정, 행동 들을 통한 카밍 시그널(Calming Signals)로 자신의 상황이나 상태를 드러내곤 하는데요. 위의 의심 증상 중 2~3개 이상 해당된다면 우울증이 아니더라도 다른 건강상의 문제가 있을 수도 있습니다. 반려견에게 위의 증상들을 보인다면 강아지의 행동을 조금 더 유의 깊게 살펴.. 2023. 6. 16. 더보기
주기적인 약세장이 저가 매수의 기회! 지난 5월, 세계보건기구(WHO)가 팬데믹을 선포한 지 3년 3개월 만에 비상사태 해제를 발표했습니다. 하지만 코로나19는 이미 전 세계에 커다란 사회적, 경제적 파장을 불러 일으킨 후였는데요. 전염병으로 인한 불안한 정세로 주가는 급락과 급등을 반복했고, 국내 금융시장은 개인 투자자의 급증이라는 커다란 변화를 맞이했습니다. 코로나19 이후 개인 투자자의 급증 한국예탁결제원에 의하면 우리나라의 상장법인을 소유한 개인 투자자 수는 약 1,424만 명으로 코로나 이전인 2019년 611만여 명에 비해 133%나 급증했습니다. 개인 주식 투자자는 2020년에 48.9% 늘어난 데 이어 2021년에도 50.8% 증가했고, 2022년에는 3.7% 늘어나 증가세를 꾸준히 이어갔는데요. 2022년 기준, 우리나라의 .. 2023. 6. 15. 더보기

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