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직장인

월급과 맞바꾼 나의 정신 건강! 우리는 하루 평균 9시간 정도를 직장에서 보냅니다. 직장은 우리에게 경제적인 대가를 주어 살아가는 데 큰 역할을 하며, 새로운 인간관계를 경험할 수 있는 기회를 주는 곳입니다. 하지만 직장은 개인이 가진 능력을 펼쳐 성취감을 안겨주는 곳이기도 한 동시에 끊임없는 경쟁이나 인간관계 등으로 인한 스트레스를 주는 곳이기도 합니다. 실제로 직장인 10명 중 8명은 직장 생활을 하면서 스트레스를 받고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 직장 스트레스 관리법에 대해 알려드리려고 하는데요. 건강하고 행복한 직장생활을 위해, 직장 스트레스의 원인부터 제대로 관리하는 방법까지 함께 살펴보시죠! 직장인이 꼽은 직장생활 스트레스 원인은? 우리나라 직장인의 경우, 스트레스 수치가 세계적으로 높은 편에 속하는데요. 지난 2014년에.. 2023. 4. 6. 더보기
요즘 20·30세대라면, 미니보험으로 똑똑하게 소비하기 일자리 감소로 나아질 기미를 보이지 않는 취업난, 학자금 대출로 인해 늘어나는 빚까지… 요즘 20·30세대의 고충은 이만저만이 아닙니다. 이 때문에 결혼할 여력도, 결혼하고 싶은 욕구도 없어, 1인 가구의 비중도 늘어나고 있습니다. 그래서 혹시 모를 상황에 대비할 수 있는 보험 상품은 지출 항목 가운데 가장 뒷전으로 밀리기 일쑤인데요. 이렇게 보험에 가입하기 힘든 20·30세대를 위해 보험사들은 ‘미니보험’을 출시하여 틈새시장을 공략하고 있습니다. 오늘은 혹시 모를 상황에 대비할 수 있는 보험에 접근하기 힘든 20·30세대를 위해 출시된 미니보험은 어떤 것들이 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. ▶ 짠테크의 대표주자 20·30세대를 공략한 미니보험 과거 부모 세대보다 길어진 학력과 일자리 감소로 인한 취.. 2019. 8. 7. 더보기
[인포그래픽] 봄만 되면 꾸벅꾸벅, 춘곤증일까? 만성피로증후군일까? 따사로운 햇볕이 쏟아지는 봄이 오면 찾아오는 ‘춘곤증’. 전날 충분히 잠을 잤는데도 낮에 몸이 나른해지고 졸음이 쏟아지는 경험을 해본 적 있죠? 봄이 되면 유달리 심한 피로감이나 식욕부진, 무기력함을 느끼기는 증상인데요. 하지만 춘곤증에는 함정이 하나 숨어있습니다. 바로 증상이 비슷한 질환 ‘만성피로증후군’과 구분하기 어렵기 때문입니다. 춘곤증이라 가볍게 여기다가 낭패를 볼 수 있습니다. 춘곤증과 만성피로 증후군, 어떻게 다를까요? 봄이면 찾아오는 춘곤증으로 피로를 느끼는 직장인이 참 많은데요. 직장인들이 피로함을 가장 많이 느끼는 요일은 당연하게도 ‘월요일이었습니다. 잡코리아의 ‘직장인 피로 현황’ 조사에 따르면, 45.3%의 직장인들이 피로를 느끼는 이유를 ‘업무 스트레스’로 꼽았습니다. 봄이 되면서.. 2019. 3. 29. 더보기
[인포그래픽] 사직서 내기 전 체크했나요? 퇴준생이 꼭 알아야 할 국가 지원제도 취업 준비생을 뜻하는 ‘취준생’이라는 단어, 한 번쯤 들어본 적 있으시죠? 그런데 최근 취준생만큼 주목받는 단어가 있습니다. 바로 ‘퇴준생’이라는 단어인데요. 퇴준생은 ‘퇴사를 준비하는 직장인’을 일컫는 말입니다. 이유는 사람마다 다르지만, 대부분의 사람에게 퇴사는 새로운 삶을 준비하는 과정이기도 합니다. 지금 가슴속에 사직서를 품고 있는 분이라면, 꼭 알아야 할 몇 가지가 있는데요. 바로 퇴직 후의 삶을 지원해주는 ‘국가지원제도’입니다. 지난해 jobsN이 모바일 리서치 기업인 ‘오픈서베이’와 함께 직장인 1,000명을 대상으로 설문 조사한 결과, 응답자 중 80.6%가 ‘퇴사를 고민한 적이 있다’고 했습니다. 즉, 직장인 10명 중 8명이 퇴사를 적극적으로 고민했다는 이야기이죠. 하지만, 퇴사할 생각.. 2019. 2. 28. 더보기
밀레니얼세대의 직장인과 자영업자, 빅데이터로 알아보는 서로 다른 라이프 스타일 1980년대 초반부터 2000년대 초반 출생한 세대를 ‘밀레니얼’ 세대라고 부릅니다. 최신 문화와 소비 트랜드를 주도하는 2030세대를 포괄하는 용어이기도 한데요. 최근 한화생명 빅데이터 팀이 밀레니얼 세대에 대해 흥미로운 자료를 발표했습니다. 한화 금융계열사 및 카드사 통계, 각종 SNS 데이터 등 약 3,500만 개의 빅데이터를 활용한 인데요. 이 자료는 안정적인 직장생활보다 자신의 꿈을 위해 창업을 선택한 젊은 세대가 증가한 점에 주목했습니다. ▶ 안정적인 직장보다 창업을 택한 2030 ‘영프런티어’ 안정적인 직장생활보다 자신의 꿈을 위해 창업을 선택한 젊은 2030세대를 ‘영프런티어 (Young-Frontier)’라고 하는데요. 이들은 획일적이고 수직적인 조직체계와 꼰대 문화 대신 혁신적인 아이디.. 2019. 2. 15. 더보기
기억하면 돈이 되는 추가절세 TIP, 9가지만 기억하자! 직장인들의 연말정산 시즌이 코앞으로 다가왔습니다. 대부분 자료는 1월 중순부터 열람 가능한 국세청 홈택스 사이트에 접속해서 회사에 제출하는 것이 일반적인데요. 하지만 국세청 전산으로는 열람할 수 없어, 개인이 직접 챙겨 회사에 제출하지 않으면 본인도 모르게 빠뜨리는 공제 혜택들이 많습니다. 오늘은 직장인들이 놓치기 쉬운 연말 정산 추가 절세 TIP을 알려드릴까 합니다. 대표적인 아홉 가지 사항을 함께 살펴볼까요? 국세청의 '경정청구 자동작성 서비스' 이용방법은, 국세청 홈택스 페이지 → 신고/납부 → 종합소득세 → 경정청구 작성 순으로 이용하면 됩니다. 이상 한화생명이 소개해드리는 아홉 가지 연말정산 추가 절세 TIP을 알아보았는데요. 연말정산 서류를 제출하기 전 실수로 공제항목을 빠뜨린 것이 있는지, .. 2019. 1. 11. 더보기
연봉협상이 아닌 연봉통보? 직장인이 연봉협상 성공하는 Tip! 매년 12월이 되면, 직장인들의 연봉협상이 시작되는데요. 회사마다 업무 역량과 성과를 기반으로 더 많은 연봉을 받으려는 직장인과 연봉을 덜 주려는 회사의 눈치싸움이 벌어질 텐데요. 연봉 협상은 직장인에게 ‘협상’의 개념보다 ‘통보’에 가깝습니다. 이렇듯 연봉을 올리고 싶은 직장인들의 고민은 더 커지고 있는 상황인데요. 사람인 에이치알에서 직장인 1,668명을 대상으로 설문조사를 진행한 결과 38.7%가 동종 업계 수준에 낮은 연봉이 가장 큰 불만족이라고 응답했습니다. 그렇다면 직장인들이 연봉을 ‘통보’가 아닌 ‘협상’ 하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 지금 한화생명과 함께 알아보세요! 김민지 2018. 12. 29. 더보기
2019년에는 내 집 마련할 수 있을까? 2019년 부동산 시장 접근 방법! 벌써 2019년을 한 달여 앞두고 있습니다. 올 한 해의 부동산 가격은 관련 이슈가 나올 때마다 롤러코스터처럼 반응했죠. 정말이지 다사다난이란 사자성어가 어울리는 시간이었습니다. 2019년에도 여러 이슈들로 부동산 시장의 변동이 클 것이라 예상됩니다. 지난 1년간 부동산 시장에 어떤 변화가 있었는지 살펴보고 향후 부동산 시장 변수와 접근 전략에 대해 알아보겠습니다. ▶2018 주택시장 동향 분석 2018년에는 서울 지역의 상승 기조에도 불구하고 전국 주택 시장의 가격·거래·공급이 하락하였습니다. 1~10월 간 매매 가격을 살펴보면 수도권은 3.45% 상승하고 지방은 0.81% 가량 하락하여, 부동산 가격의 지역별 양극화가 지속된다고 볼 수 있겠는데요. 수도권은 재건축·재개발 등 도심 재정비 사업과 정부 .. 2018. 12. 6. 더보기