본문 바로가기

All

만성피로에 시달리는 직장인! 새해엔 비타민C 챙기세요~ 하루 종일 피곤한 직장인들, 최근 대한만성피로학회의 조사 결과에 따르면 직무 스트레스, 만성피로 등도 위험할 수 있다라고 하는데요. 직장인들의 만성적인 피로회복을 할 수 있는 방법은 무엇일까요.꾸준한 운동, 긍정적인 마인드 등 여러 가지 방법이 있겠지만 오늘은 생활 속의 영양제, 비타민C에 대해서 알아보려고 합니다. 예전과는 달리 많이 보편화 된 비타민C는 유재석, 이영애, 김희애 등 탑스타들이 다양한 비타민 브랜드의 광고까지 선보이고 있죠.  비타민C는 1747년 영국의 해군 군의관이었던 ‘제임스 린드’에 의해 처음 발견되었다고 합니다. 괴혈병 치료제로 알려진 비타민C가 발견되기 전에는 괴혈병은 지금의 암보다도 훨씬 더 무서운 질병이었다고 하는데요. 저는 10여년 전 서울대학교 의과대학 이왕재 교수(0.. 2016. 1. 8. 더보기
연말연시, 음주로 고생한 나의 간(肝)을 위한 ‘디톡스 요리 BEST 3’ 2016년 새 해, 건강하게 보내고 계신가요? 많은 분들이 활기찬 새해를 꿈꾸지만 마음과 달리 연말연시 잦은 모임부터 신년회로 이어지는 ‘술자리’ 때문에 고생하는 분들이 많으실텐데요. 직장인 10명 중 8명 이상이 연말연시로 인한 후유증을 경험하게 되며 그중 가장 많은 비율을 차지하는 35%가 ‘과도한 음주’로 인한 후유증을 경험한다고 합니다. 숙취를 제대로 풀지 않게 되면 우리 몸은 괴로움을 호소하게 되는데요. 특히, 해독 작용을 담당하는 ‘간 건강’에 적신호가 켜지기 쉽답니다. 오늘은 술이 우리 몸에 미치는 영향과 함께 ‘제2의 심장’이라 불릴 만큼 중요한 ‘간 건강’을 지켜주는 ‘디톡스 요리’를 소개해 드릴게요! ▶과도한 음주, 우리 몸에 미치는 영향은? 연말, 연초에는 들뜬 마음에 평소보다 많은 .. 2016. 1. 7. 더보기
사망보장은 물론 연금처럼 미리 당겨쓸 수 있는 종신보험은 무엇? 지난 한해 생명보험업계에서 가장 핫했던 상품 중 하나는 역시 ‘연금 받는 종신보험’ 상품이 아니었을까 합니다. 2015년 4월부터 많은 생명보험사들이 판매 중인 이 보험은, 금융위원회가 관련업계와 TF를 구성해 ‘사망보험금을 연금으로 선지급하는 상품’에 대해 논의를 거친 후 출시된 상품인데요. 사망 시에만 보험금을 받는 종신보험 가입자들이 노후준비가 부족할 때, 그 사망보험금을 재원으로 해서 연금을 받을 수 있도록 하는 것이 해당 상품의 취지였습니다. 하지만 최근 판매 과정에서 일부 불완전판매 정황이 포착되어, 금융당국에서는 상품명에 ‘연금형’이라는 명칭을 쓰지 못하게 하거나 설명을 강화하는 방식 등을 검토 중입니다. 보장성보험임에도 불구하고, 고객들은 해당 상품을 연금보험으로 오인할 수 있다는 지적 때.. 2016. 1. 6. 더보기
쿡방이 뜨면, 디플레이션 징후다? 최근 20년 동안 한국 경제의 모습은 물가가 상승하는 인플레이션으로 채워져있다 해도 과언이 아닙니다. 그만큼 물가가 떨어진다는 것은 상상하기 힘들었고, 오히려 물가가 과도하게 상승하는 현상을 잡느라 ‘물가를 잡는다’는 안정 대책이 국정 운영의 최우선 목표가 되기도 했었죠. 그러나 정부가 지난 16일 내놓은 내년 경제정책 방향에는 한국경제가 저성장의 덫에 갇혀 있다 보니, 그동안 걱정하던 인플레이션이 아니라 디플레이션(물가 하락)에 빠지지 않도록 하기 위한 내용이 담겨 있었습니다. 우리나라의 소비자물가는 작년 12월 이후 올해 10월까지 11개월 연속 0%대를 기록했으며 11월에 들어서야 겨우 1퍼센트가 오르는 모습을 보였습니다. 일부에서는 무슨 0%대냐며 체감물가는 훨씬 더 높을 거라고 주장하고 있지만 .. 2016. 1. 5. 더보기
2016년, 새해부터 달라지는 금융 서비스는 무엇? 바야흐로 2016년이 되었습니다. ISA 와 인터넷 은행 등의 새롭고 편리한 경제 서비스가 반갑기도 하지만 실손 보험료를 비롯해서 각종 보험료들이 오르기도 합니다. 어떻게 대처를 하는 것이 좋을까요? 그 외에 은행에서 돈을 빌릴 때 신용등급에 따른 이자액 차이 이야기와 개인워크아웃 탕감 분 확대의 좋은 소식까지 새롭게 시작되는 한 해에는 어떤 이슈들이 있는지 간추려보았습니다. ▶ 새해부터 달라지는 금융 서비스 챙겨보기 2016년에는 작년 한해 동안 새롭게 발표된 금융 서비스들이 첫 시행은 물론 더 보강된 모습으로 찾아오는데요. 어떤 것 들이 있는지 정리해봅니다. 일단 1월부터는 단 한 번의 조치로 각 금융사에 등록된 개인의 주소를 변경할 수 있게 됩니다. 지금까지는 주소 변경을 위해 각 금융회사마다 연락.. 2016. 1. 4. 더보기
2015 한화생명 블로그 총 결산! 항상 다양한 기대와 따뜻한 관심으로 찾아주신 한화생명 블로그에서 이제 지난 2015년 한 해를 돌아보려 합니다. 올해도 매일 새로운 소식과 더불어 작은 도움 하나라도 더 드리고자 바쁘게 일궈왔는데요. 한화생명 블로그에서는 어떤 이슈가 있었을까요? 여러분께서 가장 많이 찾아주신 콘텐츠와 가장 오래 읽어 주셨던 콘텐츠까지 차근차근 살펴보겠습니다. [Special Event] 2016년 한화생명 블로그에서 만나고 싶은 주제는 무엇인가요? 이동희 2015. 12. 30. 더보기
2016년 새해 해돋이 명당은 어디? 2016년이 코앞으로 성큼 다가왔습니다. 2015년 일하시느라 쌓인 스트레스 모두 해소하실 수 있도록 ‘해돋이 여행’을 떠나시는 건 어떨까요? 해돋이수평선 위로 서서히 어둠을 밀어내며 떠오르는 햇빛을 바라보면 몸과 마음에 새로운 에너지가 가득 차오르는 것을 느낄 수 있으니까요. 조금 미리 출발하면 근사한 해돋이를 볼 수 있는 명소 추천과 함께 해돋이 여행 준비물까지! 한화생명 블로그와 함께 힘찬 2016년을 맞이해 보세요. ▶새해 해돋이 명소 추천 Best 4 단연 우리나라 제1의 해돋이 명소 - 강원도 정동진 광화문에서 정확히 동쪽에 있다는 ‘정동진(正東堻)’은 단연 우리나라 제1의 해돋이 명소에요. 정동진 하면 해돋이가 연상될 만큼 해마다 일출을 보려는 사람들로 붐비는데요. 동해 수평선의 일출은 ‘천.. 2015. 12. 29. 더보기
행복한 은퇴를 위해 놓칠 수 없는 절세 상품은 무엇? “은행에 뭐 하러 돈 넣어. 금리가 15% 밖에 안되는디” 최근 세대 간에 큰 인기와 공감을 얻고 있는 TV 드라마 에 나오는 대사인데요. 은행 금리 15%가 저금리라고 하니 깜짝 놀라지 않을 수 없는 격세지감을 느끼게 됩니다. 지금 은행의 예, 적금 금리는 1.5% 안팎으로 1988년에 비하면 약 10배 정도 떨어져 있는 상황인데요. 아마 앞으로도 두 자릿수 금리는 역사 교과서나 금융 박물관에서 찾아봐야 할지도 모를 듯 합니다. 최근 기준금리(2015년 12월 현재 1.5%)가 6개월 동안 동결이 되었고 저금리는 장기간 지속되면서 점점 재테크보다는 소위 세테크(稅 테크) 상품이 관심을 받고 있지요. 소득을 많이 벌지 못하면, 세금이라도 적게 내야 한다는 생각들이 대세이기 때문입니다. 은퇴설계에서 대표적.. 2015. 12. 28. 더보기

티스토리툴바