각국의 리더와 뇌졸중
제2차 세계대전을 이끌었던 처칠, 루스벨트, 스탈린.
이들은 각국의 리더로서 전쟁의 승리를 이끌었지만, 모두 뇌졸중으로 인해 큰 고통을 겪거나 생을 마감했습니다.
- 윈스턴 처칠: 여러 차례 뇌경색을 겪으며, 만년에는 뇌졸중으로 인한 후유증으로 건강과 활동에 제약을 받았습니다.
- 프랭클린 루스벨트: 얄타회담 이후 뇌출혈로 사망하며, 고혈압과 스트레스가 주요 원인으로 지목되었습니다.
- 이오시프 스탈린: 과로와 흡연이 건강을 악화시키며 뇌출혈로 생을 마감했습니다.
이들의 사례는 뇌졸중이 단순한 질병이 아니라, 건강 관리가 얼마나 중요한지를 보여줍니다.
뇌졸중이란?
뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 발생하는 심각한 질병으로, 크게 두 가지로 나뉩니다.
- 뇌경색: 혈관이 막혀 뇌조직이 괴사하는 상태.
- 뇌출혈: 혈관이 터지면서 출혈이 발생하는 상태.
뇌졸중은 발병 후 첫 6시간(골든아워) 안에 병원에 도착해야 치료 성공률이 높아지고, 후유증을 줄일 수 있습니다.
- 혈전 제거술 및 약물 치료는 골든아워 안에서만 효과를 발휘합니다.
뇌졸중의 위험 요인 7가지
다음은 뇌졸중의 주요 위험 요인으로 알려진 7가지입니다.
- 고혈압: 혈관 벽을 약화시키는 가장 큰 원인.
- 당뇨병: 혈관 손상을 초래하여 발병 위험 증가.
- 고지혈증: 동맥경화를 유발하여 혈류를 방해.
- 심방세동: 불규칙한 심장 박동으로 혈전 발생 가능.
- 흡연: 혈관 건강을 손상시키는 대표적인 원인.
- 음주: 고혈압과 뇌출혈 위험 증가.
- 운동 부족 및 비만: 혈액 순환 저하와 전반적인 혈관 건강 악화.
이 요인들을 관리하면 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다.
전조 증상: FAST를 기억하세요
뇌졸중은 갑작스러운 증상을 통해 미리 신호를 보냅니다. 다음의 FAST 법칙을 기억하세요!
F (Face): 한쪽 얼굴이 갑작스럽게 처지거나 마비되는 증상이 나타날 수 있습니다.
웃는 표정을 지어 보게 했을 때 얼굴의 좌우 대칭이 맞지 않다면 주의가 필요합니다.
A (Arm): 한쪽 팔에 힘이 빠지거나 저림 현상이 발생할 수 있습니다.
팔을 들어 올리라고 요청했을 때 한쪽 팔이 제대로 올라가지 않거나
아래로 떨어진다면 이를 심각하게 받아들여야 합니다.
S (Speech): 발음이 어눌해지거나 말을 잘하지 못하는 증상이 나타날 수 있습니다.
간단한 문장을 따라 말하도록 요청했을 때, 발음이 불명확하거나 언어 구사가 어려워 보인다면
이는 뇌졸중의 징후일 가능성이 있습니다.
T (Time): 이러한 증상이 하나라도 나타난다면 즉시 병원에 방문하거나 119에 연락해야 합니다.
빠른 대처가 환자의 생명과 회복 가능성을 좌우할 수 있기 때문에 시간을 지체하지 않는 것이 중요합니다.
예방법
뇌졸중은 사전에 잘 관리해주면 충분히 예방이 가능한 병이라고 합니다.
- 정기적인 건강검진: 고혈압, 당뇨 등 기저 질환을 조기에 관리하세요.
- 운동: 꾸준한 유산소 운동으로 혈액 순환을 개선하세요.
- 금연 & 절주: 흡연과 과음을 줄이면 혈관 건강에 큰 도움이 됩니다.
- 균형 잡힌 식단: 나트륨 섭취를 줄이고 채소와 생선을 포함한 식단을 유지하세요.
- 스트레스 관리: 명상, 취미 생활 등으로 심리적 안정을 찾으세요.
치료법
치료제 및 술기의 발전으로 완치율의 비약적 상승이 이루어져 발병 직후 수술 시 사망률은 극히 낮다고 합니다.
전조증상을 숙지하고, 빠른 조치만 받는다면 뇌졸중은 충분히 대처 가능한 질병인 것이죠.
골든아워 내에 혈전용해술이나 혈전제거술을 받는 것이 무엇보다 중요합니다.
이후 뇌졸중 악화 방지를 위해 약물 및 입원치료가 이루어지게 되고,
3개월 정도 적극적인 재활치료와 예방 약물치료 또한 병행된다고 합니다.
결론: 예방과 관리가 최선입니다!
뇌졸중은 누구에게나 치명적일 수 있는 병이지만, 예방과 관리로 충분히 위험을 줄일 수 있습니다.
오늘부터 건강한 생활 습관을 실천하며, 스스로의 건강을 지키는 데 최선을 다해보세요!
본 게시글은 한화생명 유튜브 "사사로운 인생사" 3화를 재구성해 작성하였습니다.
자세한 내용은 유튜브에서 확인해 보세요!
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