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라이프

일상 속 작은 전조증상으로 알아보는 내 건강상태! 나이가 들어 감에 따라 여기저기 아픈 곳이 많아지는데요. 사소한 증상이지만 뇌졸중이나 심장질환과 같은 큰 병의 신호일까 무서워하시는 분들도 많습니다. 오늘은 이런 걱정들을 덜어보기 위해 그냥 지나치면 안되는 일상 속 전조증상에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 뇌졸중이란? 뇌졸중이란 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌에 손상이 오고, 그에 따른 신체장애가 나타나는 뇌혈관 질환을 말합니다. 흔히 ‘중풍’이라고 하며 반신마비, 언어장애, 심할 경우 식물인간이 되거나 사망까지 이를 수 있는 무서운 질환인데요. 이 질환은 무엇보다 치료 시기가 매우 중요합니다. 치료 시기를 놓칠 경우 영구적이고 치명적인 후유증이 발생할 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 평소에 원인이 되는 위험인자들을 체크하고 치.. 2022. 12. 2. 더보기
건강도 월동 준비! 수족냉증의 증상과 치료까지 요즘 쌀쌀한 날씨가 이어져 겨울이 오고 있다는 것을 실감하고 있는데요. 오늘은 추운 겨울의 불청객, 수족냉증의 증상과 치료 방법을 바탕으로 여러가지 겨울철 질환에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 수족냉증, 원인이 뭘까? 수족냉증의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 대체로 추위와 같은 외부 자극에 교감신경 반응이 예민해져 혈관이 수축되면서 손, 발, 귀, 코, 턱 등의 말초 분위 혈액 공급이 줄어 과도하게 냉기를 느끼는 것으로 알려져 있습니다. 또한 출산이나 폐경 등의 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적인 긴장으로 일어나기도 합니다. 그렇기 때문에 남성보다는 여성이, 젊은 여성보다는 폐경이나 임신, 출산을 겪은 여성이 자주 겪을 수 있습니다. 이 외에도 수족냉증은 다양한 원인 질환 때문에 생길 .. 2022. 11. 18. 더보기
최근 늘어나는 장 질환의 종류와 치료법 알아보기! 살다 보면 누구나 한번쯤은 겪는 말 못할 고통, 장 질환! 남녀노소 구분 없이 자주 겪는 질환인 만큼 그 관심도도 높습니다. 오늘은 ‘과민성 대장증후군’을 중심으로 다양한 장 질환의 종류와 치료법에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 현대인의 난제, 과민성 대장증후군 전체 인구의 약 7~15%가 과민성 대장증후군으로 의심되는 증상을 보일 만큼 많은 분들이 고민하고 있는 장 질환 중 하나가 과민성 대장증후군인데요. 이러한 과민성 대장증후군의 원인은 아직 명확하게 밝혀진 바는 없으나, 정신적 스트레스가 가장 큰 요인으로 꼽히고 있습니다. 과민성 대장증후군은 스트레스를 받을 경우 생기는 복부 팽만과 같은 불쾌한 소화기 증상의 반복, 설사 혹은 변비 등의 배변 장애 증상을 가져오는 만성 질환으로 볼 수 있는데요.. 2022. 11. 9. 더보기
올바른 수면 방법과 수면 장애에 대한 해결법은? 인간의 3대 욕구에는 식욕, 성욕 그리고 수면욕이 있는데요. 오늘은 그 중 건강한 삶을 위한 필수 요소, 수면에 대해 알아보려고 합니다. 지금부터 우리가 건강한 수면을 취하고 있는지, 얼마나, 어떻게 자는 것이 올바른 수면 습관인지 함께 알아보도록 하겠습니다. 인간은 과연 얼마 동안 잠을 안 자고 버틸 수 있을까? 사람이 잠을 자지 않고 버틸 수 있는 최대 시간, 과연 얼마나 될까요? 1964년에 랜디 가드너라는 17세 미국 고등학생이 과학 실습 프로젝트를 위해 직접 실험을 했는데 무려 264시간 25분을 버텼고, 이 기록은 기네스북에도 기록되었습니다. 11일 25분을 무수면 상태로 버틴 가드너는 이후 14시간 40분을 숙면했으며 다행히 완벽하게 회복함과 동시에 후유증도 없었습니다. 그러나 이 실험 외 .. 2022. 10. 26. 더보기
우리가 궁금했던 생리통에 대한 모든 것 주변에 매월 찾아오는 생리통 때문에 힘들어하는 여성분들이 꽤 많으실 텐데요. 전체 여성의 60%나 겪고 있다는 생리통! 오늘은 그동안 궁금했지만 물어볼 데가 없었던 생리통에 대해서 함께 알아보려고 합니다. 생리통의 원인 및 종류 흔히 생리통 하면 다 같은 이유로 아프다고 생각하기 쉬운데요. 각 원인 별로 통증이나 치료 방법이 다르기 때문에 정확하게 알아 두는 것이 좋습니다. 생리통의 종류는 아래와 같이 크게 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다. 1차성 생리통의 경우 자율신경계까지 그 영향이 미칠 수 있어, 복통 외에도 소화장애, 두통 등의 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 이러한 호르몬에 의한 통증을 줄여주기 위해서는 소염진통제를 복용해 주는 것이 도움이 된다고 합니다. 특히 이 소염진통제는 자궁 내 프.. 2022. 10. 12. 더보기
미리 알아두면 좋을 응급실에 대한 모든 것! 위급할 때 꼭 필요한 응급실! 그렇지만 정작 우리가 아는 응급실 정보는? 오늘은 우리가 잘 모르는, 꼭 알아야 하는 응급실에 대한 모든 이야기를 나눠 보려고 합니다. 응급실, 어떨 때 찾아가야 할까? 응급실은 어떤 상황이나 어떤 증상이 있을 때 오는 곳일까요? 밤늦게 다른 병원이 문을 안 열었을 때? 급할 때? 막상 떠올려보면 헷갈리는 응급실 필수 방문 증상을 함께 알아보겠습니다. 1) 신경학적 응급 증상 갑자기 의식의 기능이 떨어지거나 소실되어 각성 상태를 유지하지 못하는 급성 의식장애, 저림, 시야의 흐릿함, 가려움, 근력저하 등 급성 신경학적 이상, 구토, 의식장애 등의 증상이 있는 경우 또는 두부에 손상을 입은 경우 2) 심혈관계 응급 증상 심폐소생술이 필요한 증상이나 급성 호흡곤란, 심장질환으로.. 2022. 9. 28. 더보기
명절이면 꼭 발생하는 질환과 치료법은? 어느덧 여름을 훌쩍 지나 벌써 추석도 마무리가 되었는데요. 오랫동안 못 본 가족들도 보고, 맛있는 것도 많이 먹기 위해 명절을 기대하시는 분들이 많았을 것 같습니다. 하지만 기대와 달리 너무 많이 먹어 위장 질환을 겪기도 하고, 성묘나 벌초를 갔다가 다치는 경우도 있는데요. 오늘은 명절에 자주 발생하는 질환에 대해 알아보겠습니다! 명절 위장 질환의 원인과 종류 명절의 꽃은 역시 맛있는 음식이죠? 하지만 명절에 유독 위장 질환을 겪는 분들이 많이 있는데요. 맛있는 명절 음식, 왜 위장 질환을 발생시킬까요? 명절 음식은 대부분 고칼로리 음식으로 구성되어 있는데요. 이런 고지방식을 갑자기 많이 먹어 과식하게 되면 더부룩함이나 소화 불량을 느끼게 됩니다. 또한 일상생활보다 활동량이 줄어들어 소화를 시키기 어려움.. 2022. 9. 14. 더보기
부작용이 작용으로 바뀐 행운의 약은 무엇일까? 현재 시중에 있는 약 중에는 개발할 때는 미처 생각하지 못한 방법으로 사용되는 것들이 있습니다. 원래 기대한 약의 효능이 아닌 새로운 효능이나 부작용으로 인해 우연히 다른 질병에 쓰이게 된 약들인데요. 오늘은 이런 행운의 약에는 어떤 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다. 개발 목적과 다르게 사용되는 약의 종류 1) 비아그라 비아그라는 원래 혈관 확장제로 고혈압을 치료하는 약으로 개발되었습니다. 하지만 임상시험 결과 기존 약들에 비해 뛰어난 효과는 없었는데요. 임상시험을 종료하고 약을 회수하려고 할 때, 임상시험을 하던 환자들의 발기 빈도수가 증가하는 뜻밖의 부작용이 발견됐고, 이후 성 기능 향상에 도움을 주는 용도로 사용되었습니다. 최근에는 비아그라의 또 다른 효능이 발견되었는데요. 오하이오주의 클리블랜드.. 2022. 8. 31. 더보기