라이프/컬쳐 & 트렌드
내가 집중 못하는 원인은 따로 있다? 직장인 오피스 디톡스!
직장인들이 하루 대부분의 시간을 보내는 사무실, 이곳의 환경은 쾌적하게 유지되고 있을까요? 사무실 건축자재에서 나오는 화학물질, 가구, 벽지, 전자제품 등에서 발생하는 먼지와 이산화탄소, 담배 냄새 등 업무공간 속 유해물질은 생각보다 가까운 곳에 있는데요. 회사에서 유독 피곤함을 느끼거나 집중이 잘 되지 않는다면 사무실 유해물질에 노출되어 있는 건 아닌지 점검해 보세요. 쾌적한 사무실 환경을 위한 오피스 디톡스 방법을 소개합니다. ▶사무실과..
2018.06.01 09:00
라이프/직장인 생활백서
해로운 담배는 이제 그만!! 금연에 성공하는 방법
새해가 되면 우리는 많은 계획을 세우곤 합니다. 올해는 반드시 꿈꿔왔던 일들을 이루겠다는 당찬 포부부터, 운동을 해서 다이어트에 성공하거나 몸짱이 되는 것, 열심히 돈을 벌어 내 집을 장만하겠다는 계획까지 저마다 다양한 계획을 세우는데요. 흡연자의 경우 올해는 반드시 금연에 성공하겠다는 생각을 누구나 한번쯤 해봤을 것입니다. 하지만 보건사회연구원의 조사에 따르면 금연을 시도한 사람들 중 1년간 금연성공률이 18.4%, 2년간 금..
2014.01.09 09:33
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