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점심시간

휴가 후 더 피곤한 이유! 여름휴가 후유증 극복 하려면? 휴가를 다녀온 뒤 평소보다 더 피곤하고 무기력해지는 경험, 한 번쯤 있으실 텐데요. 원인은 바로 ‘휴가 후유증’ 때문이라고 합니다. 여름휴가 후 찾아오는 불청객, 휴가 후유증의 증상과 극복방법에 대해 자세히 알려드릴게요! ▶여름 휴가 후유증이란? 휴가 후유증이란 휴가 후의 무기력감과 수면장애, 식욕감퇴 등 업무 의욕을 떨어뜨리는 다양한 증상을 말합니다. 여러 증상이 복합적으로 나타나는 경우도 많은데요. 무엇보다 가장 큰 문제는 불면증 등 수면 밸런스가 깨지는 것인데요. 휴가 기간 동안의 수면습관 때문에 일상생활로 돌아왔을 때 어려움을 겪게 되는 것을 말합니다. 한 취업 포털의 설문조사에 따르면 여름휴가를 다녀온 직장인의 대부분이 여름휴가 후유증을 겪고 있다고 합니다. 설문 응답자들은 ‘여름휴가 후유증을 .. 2018. 7. 31. 더보기
‘꿀 잠’이 돈이다, 슬리포노믹스란? 최근 직장인들이 점심시간을 이용해 가까운 ‘수면 카페’를 찾는 일이 늘고 있습니다. 휴식을 취하며 잠을 잘 수 있도록 만들어진 신종 카페인데요. 주 52시간 근무 제도 도입으로 인해서 워라밸이 화두가 된 요즘, 하루의 1/3을 차지하는 잠은 또 하나의 산업이 되고 있습니다. 새롭게 등장한 슬리포노믹스, 함께 알아볼까요? 최근 직장이 많은 지역 거리에는 힐링, 수면 카페 등을 종종 볼 수 있습니다. ＇돈을 주고 잠을 사’는 시대, 아직은 신기하게 느껴지는데요. 수면과 휴식을 원하는 직장인들의 상황을 짐작하게 합니다. 워라밸 문화의 정착과 함께 성장 가능성이 높아진 슬라포노믹스, 앞으로도 주목할 필요가 있어 보입니다 최근 직장인들이 점심시간을 이용해 가까운 ‘수면 카페’를 찾는 일이 늘고 있습니다. 휴식을 .. 2018. 7. 9. 더보기
게임이 직장인에게 미치는 영향 성별과 연령을 불문하고 모두가 쉽게 즐기는 게임, 국내 게임 산업 소비자 시장은 매년 상승하고 있는데요. 직장인 10명 중 7명은 스마트폰으로 모바일 게임을 즐긴다고 합니다. 최근 게임 산업 트렌드는 동영상 콘텐츠를 시청하는 것이라고 하는데요. 지금 한화생명과 함께 게임이 직장인에게 미치는 영향에 대하 알아보도록 해요! 김민지 2018. 5. 25. 더보기
요즘 직장인들 사이에서 뜨고있는 점심시간 재테크 '라이브 퀴즈쇼'! “둘리의 머리카락은 두 가닥이다”,”치킨은 왼쪽 다리가 맛있다” 이 문제의 정답은 무엇일까요? 점심시간이나 오후의 휴식시간, 스마트폰으로 ‘라이브 퀴즈쇼’를 즐기는 직장인들이 늘고 있습니다. 짧은 시간에 스트레스도 풀고 재테크도 할 수 있는 라이브 퀴즈쇼, 한 번도 안 할 수는 있어도 한 번 하고 나면 헤어 나올 수 없다는 라이브 퀴즈쇼의 매력, 지금부터 알려 드릴게요! ▶ 라이브 퀴즈쇼란? 라이브 퀴즈쇼는 정해진 시간에 스마트폰 앱을 통해 10~12개의 퀴즈를 출제하고 이용자들이 제한 시간 내에 실시간으로 문제를 푸는 것을 말합니다. 난이도가 점점 증가하는 문제를 풀면서 최종 문제까지 맞힌 사람들은 상금을 나눠 갖는 ‘서바이벌 퀴즈쇼’ 방식으로 진행됩니다. ▶ 라이브 퀴즈쇼 종류 가장 핫한 라이브 퀴즈.. 2018. 5. 21. 더보기

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