직장인 최고의 재테크는 건강이다
직장생활 초년생이었던 시절, 그때의 저는 나이는 젊었지만 결코 건강한 몸이 아니었습니다. 평소 건강에 무심한데다 관리도 소홀한 탓이었지요. 아침에 일어날 때마다 몸은 천근만근 무거웠습니다. 늘 체력이 바닥난 상태로 지냈던 것입니다. 어느 날 문득 ‘이렇게 살다간 정말 큰일 나겠다.’ 싶은 생각이 들었습니다. 그때부터 지금까지 10년 가까이 건강 관련 방송을 챙겨보고, 다양한 건강 서적들을 탐독하면서 조금씩 건강에 관한 지식을 축적해 오고 있습니다. 단순히 ‘건강=아프지 않은 것’으로 생각했던 개념을 이제는 육체적, 정신적, 재무적 건강으로 구분하고 체계적으로 관리하고 있습니다. 10년 전의 모습과 비교했을 때, 지금은 그야말로 ‘두루 건강하다.’라고 말할 수 있는 상태의 비결을 공유해 보려 합니다. ▶육..
2016. 4. 12.
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