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심장질환

1분 1초도 쉬지 못하는 심장이 위험하다. 심근경색증의 증상과 예방법 심근경색증이란, 심장혈관이 혈전이나 수축 등의 원인에 의해 갑자기 막혀 심장 근육이 손상되는 질환입니다. 몹시 더운 여름이나 추운 겨울에는 심근경색증 발생 위험이 높습니다. 특히 여름철에는 땀을 많이 흘려 탈수 현상도 심해지고 혈액의 점도가 높아져 심근경색 발생 위험도 커진다고 하는데요. 오늘은 여름철 건강 관리를 위해 심근경색증의 증상과 예방법에 대해 알아볼까 합니다. ▶ 1분 1초도 쉬지 못해 스트레스 받는 심장 근육 심근경색은 심장 근육이 혈액을 공급받지 못해 괴사하는 질환입니다. 특히, 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥은 혈관의 크기에 비해 많은 양의 혈액을 보내야 하므로 스트레스를 많이 받습니다. 그래서 고장이 아주 잘 나는 편인데요. 심근경색증은 급성으로 발생할 경우, 생명이 위독한 상황이 .. 2019.06.25 더보기
일주일간 10kg감량? ‘효과 빠른’ 다이어트 약의 진실 여름철, 옷차림이 가벼워지면서 다이어트에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있습니다. 하지만 바쁜 업무와 일상에 치이며 사무실에서 많은 시간을 보내느라 운동할 틈은 없고 군살만 늘고 있다는 직장인들이 많습니다. 때문에 다이어트 약의 힘을 빌리기도 하죠. 최근 체중 감량을 돕는 다이어트 약의 인기가 높아지면서 이에 대한 효과와 위험성에 대한 논란이 커지고 있습니다. ▶ 다이어트 약을 복용하고 있는 현대인들의 현황 직장인들은 어떤 방법으로 다이어트를 할까요? 한 대학연구팀의 조사에 따르면 현대인들은 운동, 식사 조절, 체중조절제 복용 등을 통해 체중 감량을 시도한다고 합니다. 운동과 식사 조절이 어렵거나 드라마틱한 효과를 원하는 경우 체중조절 효과가 있는 기능 식품이나 다이어트 약을 복용하게 되는데요. 다이어트 약.. 2018.07.04 더보기
소리 없는 살인자 초미세먼지가 우울증도 불러온다? 요즘 외출 필수품이 된 물건이 있습니다. 바로 마스크인데요. 날씨가 따뜻해지면 극성을 부리는 미세먼지 때문입니다. 이 중 ‘초미세먼지’는 입자가 작아 폐까지 침투하는 위험한 먼지입니다. 초미세먼지는 어떤 것이고 정확한 측정 기준은 무엇인지, 초미세먼지가 일으키는 질병과 이에 들어가는 경제적 비용은 얼마나 되는지 살펴보겠습니다 최근 환경부는 올해 7조 2000억 원을 투입해 미세먼지를 30% 줄이겠다는 계획을 발표했습니다. 노후 경유 차량 폐차, 오염물질 배출 저감장치 부착, 화력발전소 중단 등 다양한 방법이 나왔지만, 실효성 논란을 겪기도 했는데요. 효과적이고 장기적인 대책이 필요한 때입니다. 곧 다시 파란 하늘을 만나게 되길 기대해봅니다. 김민지 2018.04.02 더보기
겨울이 내 심장을 위협한다? 내 심장을 튼튼하게 만드는 방법 기온이 낮아지면, 혈액을 응고시키는 혈소판이 활성화 되면서, 평소보다 혈액이 끈적해져 혈액순환이 잘 안된다고 하는데요. 최근 기온이 급격하게 낮아지며 심장 건강에도 비상이 걸렸습니다. 여기서 최근 서구화된 식생활 등도 심장 건강을 위협하고 있죠. 겨울철일수록 위협받는 심장, 어떻게 하면 심장질환 없이 튼튼하게 지킬 수 있을까요? 심장은 강한 근육으로 이루어진 펌프입니다. 하루 10만 번 넘게 펌프질을 통해 신체 여러 조직에 산소와 영양분이 풍부한 혈액을 공급하고 노폐물을 내보내 생명을 유지시킵니다. 우리 몸의 중심인 심장이 쉼 없이 뛸 수 있도록 미리미리 대비와 적극적인 관리를 통해 심장 건강을 지켜주세요! 김민지[그림으로 읽는 보험] 겨울철 주의해야 할 심장질환 [그림으로 읽는 보험] 겨울철 주의해야 .. 2017.12.28 더보기
발암물질을 포함한 초미세먼지로부터 나를 지켜주는 보험은? 요즘 날씨보다 미세먼지 지수를 먼저 확인한다는 분들이 많습니다. 온갖 유해 물질로 가득한 미세먼지의 위험성 때문인데요. 호흡기 질환뿐 아니라 심혈관 질환, 피부 질환 등 다양한 질병의 원인으로 부각되며 건강을 위협하고 있는 미세먼지. 황사보다 더 무서운 미세먼지로부터 건강을 지키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 보험으로 든든하게 대비하는 것 못지않게 일상에서 지켜야 할 중요한 습관이 있습니다. 미세먼지가 많은 날은 가능한 외출을 삼가고, 외출을 꼭 해야 할 경우 미세먼지 전용 마스크를 챙기는 것인데요. 또, 분무기를 공중에 분사하고 바닥을 닦아 내는 물걸레 청소를 자주 하며, 실내에 먼지가 쌓이지 않게 하고 개인위생을 철저히 관리하는 것이 중요합니다. 또, 황사의 길목에 방풍숲을 조성해 미세먼지를 걸러내.. 2017.05.23 더보기
내 몸 챙기는 연령대별 건강법 - <남성편> 내 몸 챙기는 연령대별 건강법 에 이어 을 소개해 드립니다. 남성의 평균 연령은 78세. 여기에 한국인 건강수명은 70.7세로 한국 남성이 질병에 노출되는 기간은 무려 7년이 넘는데요. 더욱 건강한 인생을 위하여, 우리나라 남성들은 어떤 부분을 미리 준비해야 하는 것일까요? 내 몸 챙기는 연령대별 건강법 에서 함께 알아보시죠! 이동희 2014.11.14 더보기
보험?! 정말 꼭 필요한가요? ‘국민보험’이라 불리는 3가지. 실손보험, 자동차보험, 생명보험은 집집마다 1개씩은 가입되어있을 정도로 보험은 이미 생활의 필수품이 된지 오래입니다. 스스로에게나 가족들에게 일어날 수 있는 위험을 든든하게 지켜주는 보험! 건강 및 재산을 지켜주는 보험이 있기 때문에 우리는 언제 발생할지 모르는 사고에도 안심하고 지낼 수 있겠죠. 보험은 음식이나 옷처럼 우리가 보고 만질 수 있는 상품은 아니죠. 눈에 보이는 종이 한 장만으로 많은 돈이 오가기 때문에 대부분 ‘보험가입’을 어려워하고 정말 필요한 것인지 실감이 잘 안 나실 거예요. 어렵고 막연하게만 느껴지던 보험이 왜 필요한 것인지, 생명보험 중심으로 알려 드리겠습니다. ▶보장성 보험 가입, 정말 필요할까요? 최근 온라인에서 ‘아빠의 마지막 45분’ 이라는 .. 2013.02.26 더보기
설날 전에 꼭 깔아야 할 유형별 필수 어플 우리 민족의 대명절인 설날이 이틀 앞으로 다가왔습니다~! 매섭게 추운 날씨라지만, 오랜만에 만나는 친척들과 고향에 계시는 부모님 생각을 하니 마음만은 한결 따뜻한 것 같아요. 그런데 명절마다 누구나 고민거리가 한 가지씩은 있더라고요. 엄마들은 차례상 준비에 친척들 맞을 준비까지 하느라 분주하고, 아빠들은 귀성길 교통체증 생각에 벌써부터 걱정입니다. 하지만 설날맞이를 도와주는 듬~직한 스마트폰 앱이 있으면 걱정 끝! 설날 고민걱정 털어주는 스마트폰 앱을 알아볼까요? ▶명절을 맞은 엄마들에게 추천하는 알뜰한 앱! “새아가, 차례상 과일 얼른 내와라~” “엄마, 저 삼촌은 뭐라고 불러요?” 주부님들, 명절만 되면 어김없이 명절 증후군에 시달립니다. 음식준비하기도 벅찬데 차례상차림 하나하나 여쭤보기엔 왠지 눈치.. 2013.02.08 더보기