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라이프/인포그래픽

가을 타는 걸까 우울증인 걸까? 계절의 변화와 함께 오는 계절 우울증의 극복 방법! 날씨가 쌀쌀해지는 가을철이면 기분이 괜히 우울해지는데요. 이러한 현상을 보통 ‘가을 탄다’ 라고 표현합니다. 사람의 기분은 여러 요인에 의해 영향을 받는데 계절적 흐름도 영향을 미친다고 하는데요. 계절에 의한 우울증은 계절성 우울증(seasonal affective disorder) 혹은 계절성 정동장애라고 합니다. 계절 우울증은 겨울철뿐 아니라 정기적으로 매년 여름이면 우울한 증상이 심해지고 가을이 오면 조금 나아지는 여름철 우울증도 있는데 83%가 여성으로 알려져 있습니다. 건강보험심사평가원은 2013년을 기준으로 계절성 우울증으로 진료를 받은 환자가 7만 7천여 명에 이른다고 밝혔는데요. 그렇다면 계절 우울증의 원인과 극복 방법은 무엇일까요? 지금 한화생명과 함께 알아보세요! 김민지 2018.10.26 더보기
명절 장거리 운전주의보! 안전운전 꿀팁 민족 대명절인 추석, 마음은 이미 고향으로 향하고 계실 텐데요. 추석에는 민족대이동이라는 말이 나올 정도로 많은 사람들이 다양한 교통수단을 이용하여 고향을 찾습니다. 그중에서 가장 많이 이용하는 교통수단은 자동차입니다. 연휴 기간에는 교통량이 많이 증가하고, 장시간 운전으로 교통사고로 이어지기 쉬운데요. 경찰청에서 추석 연휴 교통사고를 분석한 결과, 연휴 전날에 교통사고 발생률이 높은 것으로 분석되었습니다. 가족과 함께하는 장시간 귀성길 안전운전 방법과 장시간 운전으로 인해 피곤해진 몸을 풀어주는 스트레칭은 무엇일까요? 지금 한화생명과 함께 알아보세요! 김민지 2018.09.20 더보기
날씨는 돈이다? 날씨와 경제 이야기 지구상에 존재하는 산업의 70% 이상이 날씨의 영향을 받고 있습니다. 이처럼 날씨는 경제에 큰 영향을 미치는데요. 투자의 귀재인 워런 버핏은 이미 예전부터 날씨에 따라 경제가 움직인다는 사실을 파악하여 그의 투자에 반영하고 있다고 합니다. 날씨와 기후, 생활, 그리고 산업은 서로 밀접한 관계를 유지하기 때문인데요. 이제 기업에도 투자자에게도 날씨는 환율이나 금리처럼 반드시 체크해야 하는 변수가 되었습니다. 날씨는 어떻게 경제에 영향을 미치는 걸까요? 함께 알아보시죠! 김민지 2018.08.24 더보기
휴가철 성수기, 바가지 요금 피하는 방법은? 여행 갔다가 바가지 요금 때문에 불쾌한 경험이 있으신가요? 제주도의 해수욕장의 경우 파라솔 대여비가 최대 6배 차이 나고, 해운대 숙박시설 또한 평상시 3배까지 가격이 올라간다고 하는데요. 성수기 요금이 비싼 걸 알면서도 이용할 수 밖에 없는 상황입니다. 이처럼 바가지 요금 때문에 고민이 많으실 텐데요. 지금 한화생명과 함께 여름 휴가철 성수기 바가지요금 피하는 방법에 대해 알아보세요! 김민지 2018.07.27 더보기
여름철 다이어트? 이젠 디지털도 다이어트! 다이어트를 결심하고 탄수화물, 초콜릿, 과자 등 음식에 유혹을 이겨내고 운동으로 구슬땀을 흘리시는 다이어터들을 많이 볼 수 있는데요. 이처럼 자기관리를 철저하게 하시는 다이어터들 조차도 쉽게 할 수 없는 다이어트가 있습니다. 바로 디지털 다이어트인데요. 헬스장에 가보면 운동 중 핸드폰 등 디지털 기기를 다루는 모습을 많이 볼 수 있습니다. 최근에는 스마트폰과 좀비의 합성어로 스마트폰을 보며 길을 걷는 사람을 뜻하는 '스몸비(smombie)' 라는 단어가 생길 만큼 현대인들은 스마트폰 중독에서 벗어나지 못하는 삶을 살아가고 있습니다. 올 여름에는 몸매 관리뿐 아니라 사고 위험으로부터 나를 지켜줄 ‘디지털 다이어트’도 실천해보는 건 어떨까요? 김민지 2018.06.25 더보기
게임이 직장인에게 미치는 영향 성별과 연령을 불문하고 모두가 쉽게 즐기는 게임, 국내 게임 산업 소비자 시장은 매년 상승하고 있는데요. 직장인 10명 중 7명은 스마트폰으로 모바일 게임을 즐긴다고 합니다. 최근 게임 산업 트렌드는 동영상 콘텐츠를 시청하는 것이라고 하는데요. 지금 한화생명과 함께 게임이 직장인에게 미치는 영향에 대하 알아보도록 해요! 김민지 2018.05.25 더보기
늦깎이 신혼부부의 노후 준비방법은? 늦게 결혼 한 신혼부부, 한참 행복한 시간을 보낼 신혼이지만, 경제적인 여건 때문에 마냥 행복하지는 않다고 합니다. 특히 아이까지 있는 경우, 앞으로의 자산관리에 더욱 신경이 쓰일 텐데요. 자녀 1명을 키우는데 필요한 양육비가 총 4억 원에 도달하기 때문입니다. 늦깎이 신혼부부, 특히 아이가 있는 경우 어떻게 노후 준비를 해야 하는 걸까요? 지금 한화생명과 늦깎이 신혼부부의 노후준비 방법에 대해 확인하세요. 늦게 결혼 한 신혼부부, 한참 행복한 시간을 보낼 신혼이지만, 경제적인 여건 때문에 마냥 행복하지는 않다고 합니다. 특히 아이까지 있는 경우, 앞으로의 자산관리에 더욱 신경이 쓰일 텐데요. 자녀 1명을 키우는데 필요한 양육비가 총 4억 원에 도달하기 때문입니다. 늦깎이 신혼부부, 특히 아이가 있는 경.. 2018.04.25 더보기
탕진재머 아마데우스 모차르트가 알려주는 2030 월급 관리법 어린 나이부터 천재 소리를 들으며 많은 작곡들로 부와 명성을 얻었던 모차르트. 하지만 그의 인생 말년은 비극적이었습니다. 궁핍한 생활을 이어가던 중 결국 35살의 나이로 단명하게 되었는데요. 그가 궁핍한 삶을 살았던 이유는 수입에 비해 지출금액이 컸던 것이 원인이라고 합니다. 돈을 벌 줄만 알지 관리하고 쓸 줄은 몰랐기 때문이죠. 요즘 직장인들 중에도 “쓰죽회(다 쓰고 죽자)”, “No 재테크”를 외치며 미래를 대비하기 보다는 자신의 여행, 취미생활, 자기계발 등 일시적이고 단기적인 목표만을 위해 월급을 탕진하는 탕진재머(탕진잼을 즐기는 사람)가 많다고 합니다. 인생 말년에 고생했던 모차르트의 사례를 통해 20~30대 직장인의 월급관리 방법을 지금 함께 확인해보세요 김민지 2018.03.30 더보기