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라이프/인포그래픽

[인포그래픽] 봄만 되면 꾸벅꾸벅, 춘곤증일까? 만성피로증후군일까? 따사로운 햇볕이 쏟아지는 봄이 오면 찾아오는 ‘춘곤증’. 전날 충분히 잠을 잤는데도 낮에 몸이 나른해지고 졸음이 쏟아지는 경험을 해본 적 있죠? 봄이 되면 유달리 심한 피로감이나 식욕부진, 무기력함을 느끼기는 증상인데요. 하지만 춘곤증에는 함정이 하나 숨어있습니다. 바로 증상이 비슷한 질환 ‘만성피로증후군’과 구분하기 어렵기 때문입니다. 춘곤증이라 가볍게 여기다가 낭패를 볼 수 있습니다. 춘곤증과 만성피로 증후군, 어떻게 다를까요? 봄이면 찾아오는 춘곤증으로 피로를 느끼는 직장인이 참 많은데요. 직장인들이 피로함을 가장 많이 느끼는 요일은 당연하게도 ‘월요일이었습니다. 잡코리아의 ‘직장인 피로 현황’ 조사에 따르면, 45.3%의 직장인들이 피로를 느끼는 이유를 ‘업무 스트레스’로 꼽았습니다. 봄이 되면서.. 2019. 3. 29. 더보기
[인포그래픽] 사직서 내기 전 체크했나요? 퇴준생이 꼭 알아야 할 국가 지원제도 취업 준비생을 뜻하는 ‘취준생’이라는 단어, 한 번쯤 들어본 적 있으시죠? 그런데 최근 취준생만큼 주목받는 단어가 있습니다. 바로 ‘퇴준생’이라는 단어인데요. 퇴준생은 ‘퇴사를 준비하는 직장인’을 일컫는 말입니다. 이유는 사람마다 다르지만, 대부분의 사람에게 퇴사는 새로운 삶을 준비하는 과정이기도 합니다. 지금 가슴속에 사직서를 품고 있는 분이라면, 꼭 알아야 할 몇 가지가 있는데요. 바로 퇴직 후의 삶을 지원해주는 ‘국가지원제도’입니다. 지난해 jobsN이 모바일 리서치 기업인 ‘오픈서베이’와 함께 직장인 1,000명을 대상으로 설문 조사한 결과, 응답자 중 80.6%가 ‘퇴사를 고민한 적이 있다’고 했습니다. 즉, 직장인 10명 중 8명이 퇴사를 적극적으로 고민했다는 이야기이죠. 하지만, 퇴사할 생각.. 2019. 2. 28. 더보기
연봉협상이 아닌 연봉통보? 직장인이 연봉협상 성공하는 Tip! 매년 12월이 되면, 직장인들의 연봉협상이 시작되는데요. 회사마다 업무 역량과 성과를 기반으로 더 많은 연봉을 받으려는 직장인과 연봉을 덜 주려는 회사의 눈치싸움이 벌어질 텐데요. 연봉 협상은 직장인에게 ‘협상’의 개념보다 ‘통보’에 가깝습니다. 이렇듯 연봉을 올리고 싶은 직장인들의 고민은 더 커지고 있는 상황인데요. 사람인 에이치알에서 직장인 1,668명을 대상으로 설문조사를 진행한 결과 38.7%가 동종 업계 수준에 낮은 연봉이 가장 큰 불만족이라고 응답했습니다. 그렇다면 직장인들이 연봉을 ‘통보’가 아닌 ‘협상’ 하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 지금 한화생명과 함께 알아보세요! 김민지 2018. 12. 29. 더보기
관리비 폭탄 맞는 겨울철 난방비! 효과적인 겨울철 난방비 절약 방법은? 최근 기온이 떨어지면서 날씨가 많이 추워졌습니다. 특히 이번 겨울에는 역대급 한파가 예고되고 있는데요. 성인 10명 중 7명은 겨울철 난방비에 큰 부담을 느끼고 있다는 설문조사 결과가 있었습니다. 겨울철 난방비는 관리비나 생활비 등 상당 부분을 차지하기 때문에 가계의 큰 부담이 되기 쉬운데요. 겨울철 난방비는 경제뿐 아니라 환경적인 측면에서도 연료 소모를 줄이는 것이 좋습니다. 그렇다면 겨울철 난방비 절약 방법은 어떤 것이 있을까요? 지금 한화생명과 함께 겨울철 난방비 절약 방법에 대해 알아보세요! 김민지 2018. 11. 28. 더보기
가을 타는 걸까 우울증인 걸까? 계절의 변화와 함께 오는 계절 우울증의 극복 방법! 날씨가 쌀쌀해지는 가을철이면 기분이 괜히 우울해지는데요. 이러한 현상을 보통 ‘가을 탄다’ 라고 표현합니다. 사람의 기분은 여러 요인에 의해 영향을 받는데 계절적 흐름도 영향을 미친다고 하는데요. 계절에 의한 우울증은 계절성 우울증(seasonal affective disorder) 혹은 계절성 정동장애라고 합니다. 계절 우울증은 겨울철뿐 아니라 정기적으로 매년 여름이면 우울한 증상이 심해지고 가을이 오면 조금 나아지는 여름철 우울증도 있는데 83%가 여성으로 알려져 있습니다. 건강보험심사평가원은 2013년을 기준으로 계절성 우울증으로 진료를 받은 환자가 7만 7천여 명에 이른다고 밝혔는데요. 그렇다면 계절 우울증의 원인과 극복 방법은 무엇일까요? 지금 한화생명과 함께 알아보세요! 김민지 2018. 10. 26. 더보기
명절 장거리 운전주의보! 안전운전 꿀팁 민족 대명절인 추석, 마음은 이미 고향으로 향하고 계실 텐데요. 추석에는 민족대이동이라는 말이 나올 정도로 많은 사람들이 다양한 교통수단을 이용하여 고향을 찾습니다. 그중에서 가장 많이 이용하는 교통수단은 자동차입니다. 연휴 기간에는 교통량이 많이 증가하고, 장시간 운전으로 교통사고로 이어지기 쉬운데요. 경찰청에서 추석 연휴 교통사고를 분석한 결과, 연휴 전날에 교통사고 발생률이 높은 것으로 분석되었습니다. 가족과 함께하는 장시간 귀성길 안전운전 방법과 장시간 운전으로 인해 피곤해진 몸을 풀어주는 스트레칭은 무엇일까요? 지금 한화생명과 함께 알아보세요! 김민지 2018. 9. 20. 더보기
날씨는 돈이다? 날씨와 경제 이야기 지구상에 존재하는 산업의 70% 이상이 날씨의 영향을 받고 있습니다. 이처럼 날씨는 경제에 큰 영향을 미치는데요. 투자의 귀재인 워런 버핏은 이미 예전부터 날씨에 따라 경제가 움직인다는 사실을 파악하여 그의 투자에 반영하고 있다고 합니다. 날씨와 기후, 생활, 그리고 산업은 서로 밀접한 관계를 유지하기 때문인데요. 이제 기업에도 투자자에게도 날씨는 환율이나 금리처럼 반드시 체크해야 하는 변수가 되었습니다. 날씨는 어떻게 경제에 영향을 미치는 걸까요? 함께 알아보시죠! 김민지 2018. 8. 24. 더보기
휴가철 성수기, 바가지 요금 피하는 방법은? 여행 갔다가 바가지 요금 때문에 불쾌한 경험이 있으신가요? 제주도의 해수욕장의 경우 파라솔 대여비가 최대 6배 차이 나고, 해운대 숙박시설 또한 평상시 3배까지 가격이 올라간다고 하는데요. 성수기 요금이 비싼 걸 알면서도 이용할 수 밖에 없는 상황입니다. 이처럼 바가지 요금 때문에 고민이 많으실 텐데요. 지금 한화생명과 함께 여름 휴가철 성수기 바가지요금 피하는 방법에 대해 알아보세요! 김민지 2018. 7. 27. 더보기