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라이프

연봉협상이 아닌 연봉통보? 직장인이 연봉협상 성공하는 Tip! 매년 12월이 되면, 직장인들의 연봉협상이 시작되는데요. 회사마다 업무 역량과 성과를 기반으로 더 많은 연봉을 받으려는 직장인과 연봉을 덜 주려는 회사의 눈치싸움이 벌어질 텐데요. 연봉 협상은 직장인에게 ‘협상’의 개념보다 ‘통보’에 가깝습니다. 이렇듯 연봉을 올리고 싶은 직장인들의 고민은 더 커지고 있는 상황인데요. 사람인 에이치알에서 직장인 1,668명을 대상으로 설문조사를 진행한 결과 38.7%가 동종 업계 수준에 낮은 연봉이 가장 큰 불만족이라고 응답했습니다. 그렇다면 직장인들이 연봉을 ‘통보’가 아닌 ‘협상’ 하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 지금 한화생명과 함께 알아보세요! 김민지 2018.12.29 더보기
올 겨울에 구매한 비싼 겨울 옷, 내년에도 새 옷처럼 입으려면? 겨울 옷을 꺼내 입을 시기가 찾아왔습니다. 그런데 패딩의 솜이 푹 꺼져 있거나, 니트가 쭉 늘어나 있는 등 옷 컨디션이 말이 아닌 경우가 있죠. 이유는 잘못된 관리법! 겨울 옷은 소재가 다양해 그에 알맞게 관리를 해야 오래 입을 수 있답니다. 꺼낼 때마다 새 옷처럼 기분 좋게 입을 수 있는 겨울철 옷 관리법, 알려 드릴게요! ▶소재별로 조금씩 다른 겨울 옷 보관 오리털 패딩의 보관 방법 패딩을 옷걸이에 걸어서 보관하는 분들이 많은데요. 걸어서 보관하게 되면 옷 사이에 끼어서 숨이 눌릴 수 있고 아래쪽으로 쏠리기 때문에 솜이나 충전재가 뭉칠 수 있습니다. 옷걸이에 걸기 보다는 돌돌 말아 보관하는 것이 올바른 보관법입니다. 잘 접은 뒤 천천히 눌러가며 모양을 잡으며 말아준 뒤 좁은 선반 같은 공간에 넣어 보.. 2018.12.11 더보기
나만의 행복을 찾기 위한 소비, 되돌아보는 2018 라이프 트렌드! 요즘 어떤 물건을 구매하고 계시나요? 생활용품, 식재료 등 물가는 올라가는데 수입은 그대로라면 물건을 고르기가 상당히 어려워질 것 같은데요. 이런 추세에 맞춰 새로운 소비, 라이프 트렌드가 나타나고 있는데요. 올 한 해를 강타한 YOLO(You Only Live Once)를 포함하여 어떤 트렌드가 있는지 소개해드릴게요! ▶한물간 가성비, 新소비 트렌드 과거 가격 대비 가장 좋은 품질, 성능으로 물건을 고르던 가성비의 시대에서 소비 기준이 다양해지는 시대로 변화하고 있습니다. 물건의 가격보다 구입 후의 만족도 등이 더 중요한 기준으로 자리 잡고 있는 것인데요. 가성비를 따지기 급급했던 소비자들이 달라지고 있습니다. 출산도 어렵고, 취업도 어렵고, 연애도 어려운 N포 시대인데 가격과 성능을 따져 무엇 하냐 .. 2018.12.07 더보기
관리비 폭탄 맞는 겨울철 난방비! 효과적인 겨울철 난방비 절약 방법은? 최근 기온이 떨어지면서 날씨가 많이 추워졌습니다. 특히 이번 겨울에는 역대급 한파가 예고되고 있는데요. 성인 10명 중 7명은 겨울철 난방비에 큰 부담을 느끼고 있다는 설문조사 결과가 있었습니다. 겨울철 난방비는 관리비나 생활비 등 상당 부분을 차지하기 때문에 가계의 큰 부담이 되기 쉬운데요. 겨울철 난방비는 경제뿐 아니라 환경적인 측면에서도 연료 소모를 줄이는 것이 좋습니다. 그렇다면 겨울철 난방비 절약 방법은 어떤 것이 있을까요? 지금 한화생명과 함께 겨울철 난방비 절약 방법에 대해 알아보세요! 김민지 2018.11.28 더보기
쇼핑의 달 11월! 고수들만 알던 해외직구 꿀팁! 11월 들어 블랙프라이데이 등 본격적인 해외 할인 시즌이 시작되면서 해외직구에 도전해보려는 분들이 늘어나고 있습니다. 하지만, 해외쇼핑몰에서 직접 물건을 산다는 것이 해외직구 초보자에게 쉽지만은 않은데요. 직구 고수들이 알려주는 특별한 꿀팁과 함께 현명한 쇼핑을 시작해볼까요? ▶ 고수들만 알던 해외직구 꿀팁 4 TIP 1.블랙프라이데이 할인코드 받기 해외직구 고수들은 빠르면 블랙프라이데이 한 달 전부터 온라인 광고의 할인코드를 준비해 쇼핑을 대비합니다. 쇼핑몰, 배송대행업체 등의 할인 코드를 적극적으로 활용해보세요. 또, 작년 블랙프라이데이나 세일 기간 가격과 조건을 검색해 올해의 상품 할인 조건을 미리 예측해보는 것도 저렴한 상품을 살 수 있는 방법입니다. 예를 들어, 쇼핑몰 베스트바이, 메이시, 타깃.. 2018.11.09 더보기
가을 타는 걸까 우울증인 걸까? 계절의 변화와 함께 오는 계절 우울증의 극복 방법! 날씨가 쌀쌀해지는 가을철이면 기분이 괜히 우울해지는데요. 이러한 현상을 보통 ‘가을 탄다’ 라고 표현합니다. 사람의 기분은 여러 요인에 의해 영향을 받는데 계절적 흐름도 영향을 미친다고 하는데요. 계절에 의한 우울증은 계절성 우울증(seasonal affective disorder) 혹은 계절성 정동장애라고 합니다. 계절 우울증은 겨울철뿐 아니라 정기적으로 매년 여름이면 우울한 증상이 심해지고 가을이 오면 조금 나아지는 여름철 우울증도 있는데 83%가 여성으로 알려져 있습니다. 건강보험심사평가원은 2013년을 기준으로 계절성 우울증으로 진료를 받은 환자가 7만 7천여 명에 이른다고 밝혔는데요. 그렇다면 계절 우울증의 원인과 극복 방법은 무엇일까요? 지금 한화생명과 함께 알아보세요! 김민지 2018.10.26 더보기
추워지는 날씨 푸석해지는 피부! 꿀 피부를 되찾아줄 꿀 TIP! 길가에 떨어진 마른 낙엽만큼 피부도 건조해지기 쉬운 ‘가을’입니다. 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 피부 트러블을 호소하는 분들이 늘었는데요. 찬바람에 하루가 다르게 탄력을 잃고 하얗게 일어나는 각질 등으로 고민이라면 주목해 주세요. 건조한 가을철 꿀 피부를 되찾는 꿀 팁을 알려 드릴게요! ▶쌀쌀해지는 가을철에는 왜 피부가 건조해지는 걸까? 건조한 가을철 피부는 푸석푸석합니다. 그 이유는 간단한데요. 기온이 낮아지고 찬바람에 노출되면서 피부의 유분과 수분이 줄어들었기 때문입니다. 여름 내내 피부 에너지를 모두 소진한 상태에서 갑작스레 달라진 일교차와 찬 바람, 건조함이라는 적수를 마주하게 된 피부는 자연스레 고통을 호소할 수 밖에 없는데요. 재생력이 떨어진 피부는 쉽게 자극을 받아 건조함과 가려움을 느끼고, 각질.. 2018.10.22 더보기
식욕의 계절 가을? 가을이 되면 식욕이 증가하는 이유! ‘가을’ 하면 떠오르는 말이 있죠. 바로 ‘천고마비(天高馬肥)’ 입니다. ‘하늘은 높고 말이 살찐다’는 천고마비는 맑고 풍요로운 가을의 풍경을 이르는 동시에 식욕이 왕성해지는 계절이라는 뜻을 갖고 있는데요. 그래서인지 가을이 되면 입맛이 당기고 살이 찐다는 분들이 많습니다. 왜 가을이 되면 식욕이 돌고 체중이 증가하는 것일까요? ▶가을에 유독 식욕이 증가하는 이유는? 우리가 가을에 식욕이 증가한다고 느끼는 이유는 식욕을 조절하는 호르몬 ‘세로토닌’의 분비가 줄어들기 때문입니다. 세로토닌은 우리 몸 전체에 영향을 주는 호르몬으로 뇌에서는 기분, 수면, 기억력, 인지 기능, 충돌 조절, 불안, 초조감, 식욕 등에 관여하는데요. 특히, 식욕 중 특히 탄수화물 섭취와 관련이 높은 것으로 알려져 있습니다. 세로토.. 2018.10.16 더보기