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라이프

건강하고 즐거운 삶을 위한 건강검진의 중요성, 건강은 건강할 때 지킨다 질병에 걸리지 않기 위한 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 바로, 검진입니다. 건강검진이란 질병의 증상이 없는 상태에서 적절한 검사를 받음으로써 질환을 일으킬 수 있는 위험요소나 신체의 변화를 조기에 발견하여, 질병을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있는 생활습관을 배우고 실천하는 기회를 얻는 것을 말합니다. 그렇다면, 오늘은 여러분의 더 나은 삶을 위해 고민하는 한화생명과 함께 건강검진에 대해 알아볼까요? ▶ 건강검진은 왜 해야 하나요? 평균 수명이 늘면서 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 건강관리에 있어 가장 중요한 것은 질병의 조기 발견과 예방인데요. 이에 따라 국가는 국민들의 건강증진과 의료비 절감을 목적으로 국민건강보험제도를 운영하고 국가건강검진을 시행 중입니다. 위 표에서 보는 것과 같이 우.. 2019. 8. 14. 더보기
휴가철 전염병과 예방법 알아보고, 여행자 보험으로 휴가철 불상사 막아보자 여름이 절정으로 치닫으면서 더위를 피해 휴가를 가는 분들이 많아졌죠. 8월, 휴가철을 맞아 많은 사람이 해외여행을 가는 요즘, 즐거운 여행을 위해서라면 꼭 기억해야 할 점이 있습니다. 바로 해외에서 옮아올 수 있는 다양한 질병입니다. 그래서 오늘은 해외여행 시 주의해야 할 질병과 그에 대한 예방법에 대해 알아볼까 합니다. ▶ 질병을 옮기는 매개체, 모기 여름에는 우리나라나 해외나 항상 조심해야 할 벌레가 있습니다. 바로, ‘모기’입니다. 모기는 인간에게 옮길 수 있는 여러 질병을 부르는 매개체인데요. 모기는 인간을 물기 전 감염된 동물의 피를 빨다가 질병을 얻은 채로 인간에게 옮기게 됩니다. 모기는 매우 다양한 질병을 옮기는데, 모기가 매개체가 되는 질병은 무엇이 있을까요? 첫 번째로 ‘지카 바이러스’입.. 2019. 8. 9. 더보기
[인포그래픽] 빅데이터를 통해 본 50·60세대의 생활과 고민 청년실업과 주거비 상승, 늦은 결혼, 맞벌이 가정 증가 등 성인 자녀를 돌보는 50·60세대 부모의 부담이 날로 높아지고 있습니다. 우리나라의 인구 약 14%가 65세 이상을 차지할 정도로 초고령사회에 접어들고 있는 지금, 한화생명 빅데이터 팀에서 우리 사회의 주요 연령층인 50·60세대의 라이프 트렌드와 금융 스타일을 2천만 개의 빅데이터를 통해 분석해 보았는데요. 성인 자녀도 돌보고, 스스로 노후 준비를 해야 하는 50·60세대의 생활과 고민에 대해 함께 알아볼까요? 50·60세대는 성인 자녀의 돌봄, 부모 부양, 은퇴 준비까지 스스로 해야 하는 삼중고에 시달리고 있었습니다. 한화생명이 SNS에서 연령별로 게시물을 분석한 결과, 전체 게시글 가운데 ‘가족’이 주제인 게시물은 50·60세대가 18.6%.. 2019. 7. 26. 더보기
최고의 항산화재 비타민E, 노화방지를 위해 어떻게 섭취해야 좋을까? 여러분은 건강을 관리하기 위해 영양제를 챙겨 드시나요? 약국에서 판매하는 영양제 가운데 잘 팔리는 영양제는 항산화제의 대명사 비타민E와 비타민C라고 합니다. 노화 방지, 피부 미용, 혈액순환 등 비타민E의 효능은 다양한데요. 오늘은 우리 몸의 세포막을 유지하고 노화를 막으며 인체에 유해한 활성산소를 무력화하는 항산화제 비타민 E에 대해 알아볼까 합니다. ▶ 지방의 산화를 막아 세포를 보호하는 비타민E 비타민E는 보통 ‘토코페롤’이라는 성분으로 불립니다. 비타민E는 베타카로틴, 비타민C와 더불어 가장 대표적인 항산화 역할을 하는 영양소인데요. 금속이 처음에는 반짝반짝하다가 점점 산소와 닿아서 녹이 스는 산화 반응이 일어나는 것처럼, 우리 몸도 ‘활성산소’라는 유해분자가 세포들을 산화시켜서 각종 나쁜 반응을.. 2019. 7. 10. 더보기
[인포그래픽] 불투명한 누진세 개편, 높아지는 전기세 부담. 현명한 전기세 절약 방법 아침저녁으로는 선선한 바람이 부는 것 같더니, 어느새 타는 듯한 무더위가 찾아왔습니다. 지난해 기록적인 폭염을 겪은 뒤로 올해 역시 폭염에 대비하는 분이 많은데요. 높아지는 여름 기온만큼 증가하는 가전제품 사용량에 전기세 걱정을 하는 분들도 많아집니다. 폭염을 피해 가전제품을 사용해야 하지만, 늘어만 가는 전기세 부담은 어떻게 덜어야 할까요? 지난해는 기록적인 폭염이 한반도 전체를 뜨겁게 달구었습니다. 그 때문에 2018년 8월 전기요금 평균 증가액이 1만 7,258원 수준으로, 올해 역시 서민들의 전기세 부담은 커져만 갑니다. 게다가, 한국전력공사의 대규모 적자로 전기요금 인상이 불가피하다는 전망이 나오기도 합니다. 또한, 정부의 에너지 전환 정책에 따라 값싼 원전 비중이 작아지고 값비싼 재생에너지와 .. 2019. 6. 28. 더보기
1분 1초도 쉬지 못하는 심장이 위험하다. 심근경색증의 증상과 예방법 심근경색증이란, 심장혈관이 혈전이나 수축 등의 원인에 의해 갑자기 막혀 심장 근육이 손상되는 질환입니다. 몹시 더운 여름이나 추운 겨울에는 심근경색증 발생 위험이 높습니다. 특히 여름철에는 땀을 많이 흘려 탈수 현상도 심해지고 혈액의 점도가 높아져 심근경색 발생 위험도 커진다고 하는데요. 오늘은 여름철 건강 관리를 위해 심근경색증의 증상과 예방법에 대해 알아볼까 합니다. ▶ 1분 1초도 쉬지 못해 스트레스 받는 심장 근육 심근경색은 심장 근육이 혈액을 공급받지 못해 괴사하는 질환입니다. 특히, 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥은 혈관의 크기에 비해 많은 양의 혈액을 보내야 하므로 스트레스를 많이 받습니다. 그래서 고장이 아주 잘 나는 편인데요. 심근경색증은 급성으로 발생할 경우, 생명이 위독한 상황이 .. 2019. 6. 25. 더보기
즐거운 휴가를 위해 꼼꼼하게 따져 보자, 패키지여행의 주의점 어느덧 2019년도 6월에 접어들었습니다. 본격적인 여름휴가를 준비하는 시기가 온 것인데요. 올해 잡코리아와 야놀자의 설문 조사에 따르면 여름 휴가를 해외에서 보내려는 사람이 18.2%라고 합니다. 곧 다가올 여름 휴가를 기다리며 계획을 짜고 있을 여러분을 위해 오늘은 자유 여행과 패키지여행을 비교해보고, 패키지여행을 선택할 때 따져봐야 할 사항들을 알아볼까 합니다. ▶ 자유 여행을 갈까, 패키지여행을 갈까? 해외 여행을 준비하면서 가장 먼저 고민하는 부분은 아무래도 ‘자유여행을 할까, 패키지여행을 할까’에 대한 고민입니다. 자유여행을 선호하는 사람도 많지만, 패키지여행의 편리함을 좋아하는 사람들도 많은데요. 자유여행의 경우, 여행지에서부터 항공권, 숙소, 교통편까지 모두 스스로 준비해야 합니다. 모든 .. 2019. 6. 12. 더보기
[인포그래픽] 빅데이터로 분석한 암, 생존율이 높아지며 변화된 고민거리는? 한화생명 빅데이터 팀은 지난해 10월부터 빅데이터를 통해 다양한 통계 데이터를 연구하고 있습니다. 한화생명은 일반 통계로 파악하기 힘든 보험금 지급 데이터를 활용해, ‘암(cancer)’과 관련한 다양한 통계를 분석했는데요. 오늘은 한화생명의 자료로 보는 암 환우와 함 환자 가족이 가장 고민하는 부분에 대해 알아볼까 합니다. 한화생명 빅데이터 팀이 당사 고객의 암 사망 현황을 조사한 결과, 최근 2년간(2016~2017) 사망 원인의 47.7%가 암으로 인한 사망이었다고 합니다. 2000년부터 연도별 암 사망자 수는 매년 증가하고 있는데요. 암 사망자의 70% 이상이 60대 이상입니다. 이는 2000년 대비 약 2배가량 증가한 수치입니다. 하지만, 암 진단 이후 사망률은 지속적으로 감소하는 추세인데요. .. 2019. 5. 24. 더보기