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배달 음식으로 저당 요리를? 보쌈 무쌈 말이 & 보쌈 두부곤약 볶음밥 점점 늘어나는 1인가구에게 배달 음식은 편하고 맛있게 한끼를 해결하는 좋은 방법이 되었는데요. 매번 배달 음식을 시켜 먹기엔 비용이나 남은 음식의 처리가 곤란해진 경험도 많으실 거예요. 하지만 여러분 오늘은 배달 음식으로도 저당 요리를 만들 수 있는 레시피를 가져왔으니 기대해 주셔도 됩니다! 담백한 고기 본연의 맛을 살린 대표 배달 음식이지만 항상 남길 수밖에 없어지는 메뉴, 바로 보쌈을 활용해 볼 텐데요. 함께 오는 곁들이 반찬까지 완벽하게 해결할 수 있는 보쌈 무쌈 말이와 보쌈 두부곤약 볶음밥! 지금 소개합니다.  보쌈 무쌈 말이 & 보쌈 두부곤약 볶음밥 첫 번째 메뉴인 보쌈 무쌈 말이는 보쌈과 함께 오는 곁들이 반찬 백김치와 무초절임을 활용해 볼게요. 보쌈 무쌈 말이에는 건강한 맛을 더해 줄 아주 .. 2024. 11. 8. 더보기
무르익는 늦가을에 음악으로 보내는 응원, 11월 11시 콘서트 해가 짧아지고 날이 부쩍 추워지면 이제 정말 연말이 코앞임을 실감하게 됩니다. 한 해를 돌이켜보면 분명 많은 일이 있었는데도, 괜스레 아쉽고 무언가 모자랐던 것만 같은 기분이 들어 우울감에 빠지기 쉬운 시기이죠. ‘연말증후군’이라는 말도 있는 것을 보면 적지 않은 사람들이 보편적으로 경험하는 감정이 아닐까 싶습니다.  그래서 11월의 ‘한화생명과 함께하는 예술의전당 11시 콘서트’는 특별히 들으면 힘이 나는 곡들로 구성해 보았습니다. 오케스트라가 웅장하게 전하는 힘찬 멜로디를 따라가다 보면, 어느새 무력감도 사라질 거예요. ▶ 11월 11시 콘서트, 이 곡과 함께해요! 드보르자크, 카니발 서곡 Op.92 이 곡은 1891년 드보르자크가 발표한 연주회용 서곡 3부작 중 제2곡입니다. 자연을 표현한 제1곡 .. 2024. 10. 29. 더보기
맛과 건강을 모두 챙긴 캠핑요리 추천, 모둠 해물탕 & 사과 견과 퀘사디아 아침저녁으로 조금 쌀쌀한가 싶을 정도로 가을이 깊어졌습니다. 형형색색 나무가 붉게, 또 노랗게 익어가는 시즌에는 역시나 캠핑을 빼놓을 수 없는데요. 아름다운 풍경, 높은 하늘, 선선한 바람과 함께 즐길 수 있는 캠핑 레시피를 준비해 왔어요. 캠핑을 떠나서도 저당 레시피를 포기할 수 없으니, 향신료를 이용해 더욱 깊은 맛을 느낄 수 있는 두 개의 메뉴를 만들어 볼 텐데요. 저녁 메뉴로는 몸을 데워줄 따끈한 모둠 해물탕을, 다음 날 아침 메뉴로는 가볍고 산뜻하게 하루를 여는 사과 견과 퀘사디아를 준비했어요. 향신료를 이용한 오늘의 저당 캠핑 메뉴, 지금 시작합니다!  모둠 해물탕과 사과 견과 퀘사디아 첫 번째 메뉴인 모둠 해물탕에는 꽃게, 각종 해물, 채소 등을 가득 넣어 깊은 맛을 우려내 볼 거예요. 여기.. 2024. 10. 25. 더보기
추억과 사랑이 함께한 다정한 시간, 2024 한화생명 콘서트(with 변진섭 & 바싸르 현악 앙상블) 지난 9월 21일(토) 서울에서 시작한 가 9월 25일(수) 부산, 10월 2일(수) 광주를 거쳐 10월 8일(화) 안양 공연을 끝으로 대장정의 막을 내렸습니다. 한화생명이 지방 문화예술 향유의 기회를 넓히고자 2004년 시작했던 음악 공연이 꾸준히 이어져 올해 광주 공연에서 100회를 맞이했다는 점에서 더욱 특별하고 뜻깊게 느껴지는 여정이었습니다. ‘추억 그리고 사랑’을 주제로 한 이번 에는 깨끗하고 서정적인 노래들로 많은 사랑을 받는 ‘발라드의 신’ 가수 변진섭 씨와 클래식부터 보사노바까지 폭넓은 레퍼토리를 자랑하는 바싸르 현악 앙상블이 함께 무대에 서 익숙하면서도 개성 있는 무대를 선보였는데요. 추억처럼 아련하고 사랑만큼 설레던 현장, 함께 가보실까요?    ‘사랑’은 선율을 타고공연의 분위기를 .. 2024. 10. 22. 더보기
신분증·휴대폰 분실했다면? ‘이것’ 신청하고 금융피해 예방하세요! 물건을 잃어버리는 건 언제나 속상한 일이지만, 그중에서도 신분증이나 휴대폰 분실은 특히 더 곤란한 문제입니다. 다른 소지품들과 달리 중요한 개인정보가 담겨 있어, 해당 분실물을 습득한 타인이 이를 악의적으로 활용할 경우 큰 규모의 금전적 피해로도 이어질 수 있기 때문입니다. 분실 사실을 알았을 때 빠르게 예방 조치를 취하는 것이 중요한 이유입니다. 신분증 또는 휴대폰 분실 시 명의도용으로 인한 금융피해 예방하는 방법, 지금 함께 확인해 보세요! 예방 방법 1. 관련 기관에 분실신고 하기신분증 또는 휴대폰 분실 사실을 인지했다면, 현재 해당 물품은 주인이 소지하고 있지 않다는 점을 유관 기관에 빠르게 알리는 것이 중요합니다. 신분증은 관공서에서, 휴대폰은 통신사에서 분실신고를 할 수 있는데요. 신분증의 경.. 2024. 10. 17. 더보기
가을 피크닉 메뉴도 저당으로, 저당 필리 치즈 샌드위치와 적양배추 라페 하늘은 높고 말은 살찌는 천고마비의 계절, 드디어 완연한 가을입니다. 가을이 짧아지는 만큼 이 계절이 더욱 소중하게 느껴지는데요. 가을 낭만과 감성을 즐기기 위한 피크닉 떠날 준비되셨나요? 식욕이 스멀스멀 올라오는 계절이지만, 걱정은 넣어두세요! 오늘은 특별히 퍼플 푸드를 활용한 피크닉 전용 저당 레시피를 준비했습니다. 남녀노소 누구나 사랑하는 불고기와 치즈의 조합에 건강한 재료를 듬뿍 담은 오늘의 메뉴, 저당 필리 치즈 샌드위치와 적양배추 라페! 함께 만들어 보겠습니다. 저당 필리 치즈 샌드위치와 적양배추 라페오늘 저당 레시피의 킥은 바로 퍼플 푸드입니다! 보라색은 ‘안토시아닌’이라는 성분이 만들어내는 천연색이에요. 암이나 여러 질병을 발생시키는 활성산소를 억제하는데 효과적입니다. 심혈관질환이나 당뇨,.. 2024. 10. 11. 더보기
[WE CARE] 암경험청년과 함께하는 힘찬 한 걸음, 한화생명 WE CARE_RESET 캠페인 지난 9월 24일, 한화생명은 대한암협회와 함께 드림플러스 강남에서 암경험청년들의 건강한 사회복귀와 커뮤니티 형성을 위한 ‘암경험청년 돌봄 캠페인 WE CARE_RESET’의 발대식을 성공적으로 마쳤습니다. 이 캠페인은 젊은 나이에 암을 경험한 2030 청년들이 암 치료 이후 사회 복귀의 어려움을 극복할 수 있도록 지원하는 한화생명의 청년 사회적 책임(CSR) 활동의 일환이에요.  암경험청년들을 위한 맞춤형 지원 프로그램‘WE CARE_RESET’ 청년층에서 발생하는 암은 갑상선암, 유방암, 림프종, 골육종 등 다양한 형태로 나타납니다. 최근 20~30대 암 발병률이 꾸준히 증가하고 있으며, 2030년에는 청년 암 환자 수가 31%, 사망자는 21% 증가할 전망이라고 해요(영국 에든버러대 연구팀). 이는.. 2024. 10. 10. 더보기
날 좋은 가을, 가볼 만한 10월 축제 리스트 너무 덥지도 춥지도 않아 야외 활동하기 좋은 계절로 꼽히는 봄, 가을에는 매해 다양한 행사가 개최됩니다. 올해 10월에도 역시 전국 곳곳에서 다양한 테마의 축제가 열릴 예정인데요. 아름다운 볼거리가 있는 축제부터 맛있는 먹을거리가 있는 축제까지 한화생명과 함께 확인하시고, 가을의 추억을 쌓아 보세요.🍁  1. 한화와 함께하는 서울세계불꽃축제 2024가을의 대표 축제로 자리 잡은 ‘한화와 함께하는 서울세계불꽃축제’가 오는 10월 5일(토) 여의도 한강공원 일대에서 개최됩니다. 서울세계불꽃축제는 음악과 함께 연출되는 세계적인 수준의 불꽃을 아름다운 한강의 야경과 함께 감상할 수 있어 매해 큰 사랑을 받고 있는데요. 올해에도 한화그룹과 더불어 일본팀, 미국팀이 참여해 색색깔의 화려한 불꽃으로 밤하늘을 수놓을.. 2024. 10. 2. 더보기

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